Atún a la Plancha – Saftiges Thunfischsteak
15 min · 379 Kalorien
Paleo Rezepte bei GLP-1-Therapie
173 Rezepte
Bei einer GLP-1-Therapie ist der Appetit oft kleiner – da passen proteinreiche Paleo-Gerichte in handlichen Portionen gut auf den Speiseplan. Probiere den Saftigen Lachs aus dem Ofen mit 32 g Protein oder die Zitronen-Thymian-Hähnchenspieße mit 27 g. 173 Rezepte bieten dir abwechslungsreiche Ideen mit Ballaststoffen und wenig Zucker.
Spanischer Wolfsbarsch in der Salzkruste
55 min · 151 Kalorien
Portugiesischer Kichererbsensalat
35 min · 589 Kalorien
Spanischer Thunfischsalat (Ensalada de Atún)
40 min · 469 Kalorien
Vinagrete de Atum – Portugiesischer Thunfisch-Salat
15 min · 360 Kalorien
Fisch mit Grüner Sauce
30 min · 384 Kalorien
Chakalaka
40 min · 379 Kalorien
Klassischer Garnelencocktail
30 min · 524 Kalorien
Portugiesischer Oktopussalat (Salada de Polvo)
1 h 15 min · 462 Kalorien
Cremiges Seelachs-Kokos-Curry
40 min · 492 Kalorien
Knoblauchgarnelen
20 min · 383 Kalorien
Erdnussbutter
15 min · 545 Kalorien
Knoblauch-Gambas
20 min · 295 Kalorien
Pechuga de Pavo – Saftige Putenbrust aus dem Ofen
1 h · 477 Kalorien
Spanischer Bohneneintopf mit Chorizo
1 h 45 min · 687 Kalorien
Gegrillte Sardinen
18 min · 555 Kalorien
Fisch-Curry mit Kokosmilch
35 min · 440 Kalorien
Branzino mit Zitrone
35 min · 532 Kalorien
Hähnchenflügel aus dem Ofen
55 min · 613 Kalorien
Gegrillte Sardinen
21 min · 600 Kalorien
Fisch auf griechische Art
55 min · 371 Kalorien
Gegrillter Stockfisch (Baccalà)
30 min · 654 Kalorien
Chả rươi
35 min · 522 Kalorien
Gegrillte Scampi
25 min · 515 Kalorien