Gemischtes Ceviche
40 min · 290 Kalorien
Paleo Rezepte bei GLP-1-Therapie
173 Rezepte
Bei einer GLP-1-Therapie ist der Appetit oft kleiner – da passen proteinreiche Paleo-Gerichte in handlichen Portionen gut auf den Speiseplan. Probiere den Saftigen Lachs aus dem Ofen mit 32 g Protein oder die Zitronen-Thymian-Hähnchenspieße mit 27 g. 173 Rezepte bieten dir abwechslungsreiche Ideen mit Ballaststoffen und wenig Zucker.
Zitronen-Thymian-Hähnchenspieße
30 min · 298 Kalorien
Saftige Rinder-Gemüse-Spieße mit frischem Thymian
30 min · 395 Kalorien
Würzige Kreuzkümmel-Linsen-Bowl
45 min · 310 Kalorien
Würzig-orientalische Puten-Kebabs
40 min · 305 Kalorien
Hähnchen mit Ofengemüse vom Blech
50 min · 423 Kalorien
Psari plaki, griechischer Ofenfisch
55 min · 413 Kalorien
Deftiger Linseneintopf mit Räucherspeck
1 h · 508 Kalorien
Fårikål – norwegischer Lamm-Kohl-Eintopf
2 h 20 min · 535 Kalorien
Rindergulasch mit Paprika und Kartoffeln
2 h 10 min · 518 Kalorien
Kabeljau mit zerdrückten Frühkartoffeln und grünem Gemüse
40 min · 498 Kalorien
Portugiesisches Hähnchen mit Paprika
40 min · 366 Kalorien
Sardinhas Assadas – Portugiesische Grill-Sardinen
35 min · 732 Kalorien
Salade Méchouia
45 min · 333 Kalorien
Italienisches Thunfisch-Tatar
20 min · 391 Kalorien
Ropa Vieja
3 h 20 min · 538 Kalorien
Chana Masala
50 min · 339 Kalorien
Gegrillter Schwertfisch
21 min · 396 Kalorien
Griechische Linsensuppe (Fakes)
1 h · 390 Kalorien
Knusprige Serrano-Schinken-Chips
17 min · 89 Kalorien
Guisado de Cabrito
1 h 50 min · 604 Kalorien
Roher Pollackrogen
15 min · 200 Kalorien
Mexikanisches rotes Bohnenmus
25 min · 320 Kalorien
Meeresfrüchte-Cataplana
55 min · 612 Kalorien