Rezepte gegen Osteoporose

Eine ausgewogene Ernährung für die Knochengesundheit kann calcium- und proteinreiche Zutaten mit wenig Salz verbinden. Probiere den Caesar Salad mit Hähnchen mit 35 g Protein oder die Cajun Hähnchen Pasta mit 48 g Protein. 2.294 Rezepte laden dich ein, passende Gerichte für deinen Speiseplan zu entdecken.

Würzige Mini-Rinder-Tacos mit Limette

35 min · 490 Kalorien

Cannelés de Bordeaux

1 h 20 min · 405 Kalorien

Weihnachtlicher Gewürzkuchen mit kandierten Früchten

1 h 30 min · 754 Kalorien

Chiles en Nogada

1 h 45 min · 1.309 Kalorien

Trüffel-Fettuccine

25 min · 587 Kalorien

Griechische Riesenbohnen aus dem Ofen

2 h · 526 Kalorien

Pulled Pork vom Grill

6 h 20 min · 690 Kalorien

Moong Dal Kachori

1 h 10 min · 574 Kalorien

Beef & Cheddar Sliders

35 min · 1.122 Kalorien

Herzhafte Pancakes mit Speckwürfeln und Comté

30 min · 439 Kalorien

Orientalische Hähnchen-Pastete mit Walnüssen

1 h 5 min · 546 Kalorien

Knusprige Gemüse-Tacos mit spritziger Limette

35 min · 804 Kalorien

Traditionelle Spanische Paella

1 h 10 min · 1.127 Kalorien

Pizza mit Parmaschinken und Rucola

32 min · 1.145 Kalorien

New England Clam Chowder

50 min · 643 Kalorien

Traditionelle Garbure

2 h 45 min · 824 Kalorien

Tintenfisch-Kokos-Curry

45 min · 491 Kalorien

Kabuli Palaw mit Lamm

2 h 10 min · 1.243 Kalorien

Klassische Brioche Perdue

20 min · 553 Kalorien

Thunfisch-Nigiri-Sushi

1 h · 806 Kalorien

Bamee Moo Daeng (Rotes Röstschweinefleisch mit Nudeln)

1 h 5 min · 934 Kalorien

Klassische Arme Ritter

20 min · 515 Kalorien

Zitronen-Garnelen-Fettuccine

30 min · 829 Kalorien

Kokoscremetorte

1 h 5 min · 568 Kalorien