Low Carb Rezepte bei Schilddrüsenunterfunktion

Entdecke Low-Carb-Gerichte mit Zutaten wie Fisch und Meeresfrüchten, die Jod und Selen liefern können; rohen Kohl und rohe Sojaprodukte hältst du dabei eher in Grenzen. Probiere das Fisch-Curry mit Kokosmilch mit 31 g Protein oder die Cajun-Garnelen in Knoblauchbutter mit 1.188 g Protein. 1.188 Rezepte bringen Abwechslung auf deinen Teller.

Thailändische Fischsuppe mit Zitronengras

40 min · 143 Kalorien

Bolognese-Sauce

3 h 30 min · 460 Kalorien

Chả mực (Vietnamesische Tintenfisch-Frikadellen)

55 min · 575 Kalorien

Makrele mit Zitrone

25 min · 607 Kalorien

Vietnamesischer Fischsalat (Gỏi cá)

25 min · 271 Kalorien

Venusmuscheln vom Grill

25 min · 360 Kalorien

Pla Kapong Neung Manao

35 min · 302 Kalorien

Rotes Thai-Curry mit Hähnchen

30 min · 488 Kalorien

Mutton Nihari

3 h 20 min · 1.007 Kalorien

Portugiesisches Schweine-Salpicão in Rotwein

1 h 5 min · 468 Kalorien

Wolfsbarsch aus dem Ofen mit feinen Aromaten

40 min · 486 Kalorien

Traditionelles Schweine-Sauté in Weißwein

1 h 40 min · 758 Kalorien

Ghormeh Sabzi

3 h 45 min · 615 Kalorien

Satsuma-age

35 min · 353 Kalorien

Saftiges Knoblauch-Hähnchen mit krosser Haut

1 h · 593 Kalorien

Marokkanische Lamm-Tagine mit Backpflaumen

1 h 50 min · 671 Kalorien

Gebratene Jakobsmuscheln

15 min · 379 Kalorien

Deftiger Schweineschmortopf nach Hausfrauenart

2 h · 610 Kalorien

Vietnamesisches Rindergulasch mit Rotwein (Bò sốt vang)

2 h 25 min · 635 Kalorien

Klassisches Schweineschnitzel

30 min · 705 Kalorien

Garnelen-Ravioli in Zitronenbutter

55 min · 383 Kalorien

Schweinefleisch-Chorovats

45 min · 688 Kalorien

Griechische Hähnchen-Tortilla

35 min · 539 Kalorien

Traditionelle Hausmacher Bratwurst

1 h 15 min · 702 Kalorien