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Satsuma-age

Satsuma-age

Saftige, pralle Fischküchlein mit einer dezenten Süße und feinen Karottenstücken. Durch das Frittieren erhalten sie eine wunderschöne, appetitlich goldbraune Kruste.

0
street-foodtraditionalhomemade
20min
Vorbereitung
15min
Kochen
Mittel
Schwierigkeit

Nährwerte (pro Portion)

354
Kalorien
24g
Proteine
12g
Kohlenhydrate
22g
Fett
Spark IA
Kontextuelle Intelligenz

Zutaten

4
  • 500 g
    Kabeljau
    ~97 cal/pro Portion
    (haut- und grätenfrei)
  • 1 piece
    Ei
    ~18 cal/pro Portion
    (nur das Eiweiß)
  • 2 tbsp
    Kartoffelstärke
    ~26 cal/pro Portion
  • 1 tbsp
    Weißer Zucker
    ~15 cal/pro Portion
  • 1 pinch
    Graues Meersalz
  • 1 tbsp
    Sake
    ~5 cal/pro Portion
  • 1 tbsp
    Mirin
    ~5 cal/pro Portion
  • 1 piece
    Karotte
    ~5 cal/pro Portion
    (fein gerieben)
  • 750 ml
    Erdnussöl
    ~1686 cal/pro Portion
    (zum Frittieren)

Allergene

FischEierErdnüsse
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Anleitung

0/4
  1. Fisch vorbereiten

    Den Kabeljau im Mixer zu einer feinen, glatten Paste verarbeiten. Die Masse sollte eine elastische Konsistenz haben und sich klebrig anfühlen.

    5 min
  2. Die Masse binden

    Eiweiß, Kartoffelstärke, Zucker, Salz, Sake und Mirin hinzufügen. Erneut mixen, bis die Paste schön dickflüssig ist und am Teigschaber haften bleibt.

    5 min
  3. Verfeinern

    Die fein geriebenen Karotten vorsichtig von Hand unterheben. Die Stücke gleichmäßig verteilen, ohne sie dabei zu zerdrücken.

    2 min
  4. Ausbacken

    Die Masse zu etwa 2 cm dicken Küchlein formen. In 170 °C heißes Öl geben und frittieren, bis die Kruste goldbraun und der Kern fest ist.

    3 min

Chef-Tipps

  • Befeuchten Sie Ihre Hände mit etwas Wasser, damit die Fischmasse beim Formen der Küchlein nicht kleben bleibt.
  • Geben Sie nicht zu viele Küchlein gleichzeitig in das Öl, damit die Temperatur konstant bleibt und sie optimal garen.

Lagerung

In einem luftdichten Behälter hält sich das Gericht 3 Tage im Kühlschrank oder bis zu 1 Monat im Gefrierfach.

4.5
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Satsuma-age | FoodCraft