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Mutton Nihari

Mutton Nihari

Butterzarte Stücke aus der Lammschulter, die förmlich auf der Gabel zerfallen, eingebettet in eine sämige, dunkle und samtige Sauce. Das Ghee schimmert verführerisch an der Oberfläche, während die wohlige Schärfe von Chili und Ingwer den Gaumen umschmeichelt.

0
comfort-foodslow-cookedtraditionalspicy
20min
Vorbereitung
180min
Kochen
Mittel
Schwierigkeit

Nährwerte (pro Portion)

1229
Kalorien
84g
Proteine
24g
Kohlenhydrate
85g
Fett
Spark IA
Kontextuelle Intelligenz

Zutaten

4
  • 800 g
    Lammschulter
    ~560 cal/pro Portion
    (in grobe Würfel geschnitten)
  • 4 tbsp
    Ghee
    ~135 cal/pro Portion
  • 2 piece
    Zwiebel
    ~30 cal/pro Portion
    (in feine Streifen geschnitten)
  • 4 piece
    Knoblauch
    ~4 cal/pro Portion
    (zu einer feinen Paste zerdrückt)
  • 3 tbsp
    Weizenmehl
    ~39 cal/pro Portion
  • 1 tbsp
    Kaschmir-Chili
    ~14 cal/pro Portion
  • 1 tsp
    Kurkumapulver
    ~4 cal/pro Portion
  • 1 tbsp
    Ingwerpulver
    ~13 cal/pro Portion
  • 1 L
    Mineralwasser
  • 1 tsp
    Graues Meersalz
  • 1 piece
    Zitrone
    ~6 cal/pro Portion
    (in Spalten geschnitten)
  • 1 piece
    Frischer Korianderoptional
    (gehackt)
  • 800 g
    Schafsfuss
    ~408 cal/pro Portion
    (mit Knochen in grobe Stücke zerteilt)
  • 1 tbsp
    Vanillepuddingpulver
    ~15 cal/pro Portion

Allergene

milkGluten
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Anleitung

0/4
  1. Fleisch scharf anbraten

    Erhitzen Sie das Ghee in einem schweren Schmortopf. Braten Sie die Stücke von Lammschulter und Haxe von allen Seiten kräftig an, bis sich eine tiefe, dunkle Röstkruste gebildet hat.

    15 min
  2. Aromen und Bindung

    Geben Sie die Zwiebelstreifen und den zerdrückten Knoblauch hinzu. Dünsten Sie alles glasig an, ohne es anbrennen zu lassen. Bestäuben Sie das Fleisch mit Weizenmehl und den Gewürzen: Chili, Kurkuma, Ingwer und Fenchelsamenpulver. Alles gut vermengen, bis das Fleisch von einer duftenden Gewürzpaste umhüllt ist.

    10 min
  3. Langsames Schmoren

    Gießen Sie das Wasser an. Einmal aufkochen lassen, dann die Hitze auf ein Minimum reduzieren. Den Topf fest verschließen. Lassen Sie das Gericht so lange köcheln, bis das Fleisch butterweich ist und das Mark der Haxe die Sauce reichhaltig bindet.

    180 min
  4. Reduzieren und Anrichten

    Nehmen Sie den Deckel ab. Sollte die Sauce noch zu dünnflüssig sein, lassen Sie sie offen einkochen, bis sie den Löffelrücken seidig überzieht. Mit Meersalz abschmecken. Mit frischem Koriander und einem Spritzer Zitrone servieren.

    15 min

Chef-Tipps

  • Geduld ist der Schlüssel: Erst durch das langsame Schmelzen des Kollagens erhält die Sauce ihre charakteristische Sämigkeit.
  • Wenn sich am Ende ein roter Ölfilm (Tarka) an der Oberfläche absetzt, ist das das Zeichen für ein perfekt gelungenes Gericht.

Lagerung

Hält sich bis zu 3 Tage im Kühlschrank. Durch das Kollagen festigt sich die Sauce beim Abkühlen; beim langsamen Erwärmen wird sie wieder wunderbar flüssig und glänzend.

4.2
25 Bewertungen
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Mutton Nihari | FoodCraft