Tomaten-Raita
15 min · 9 g Kohlenhydrate
Low Carb Rezepte bei Schilddrüsenunterfunktion
1.188 Rezepte
Entdecke Low-Carb-Gerichte mit Zutaten wie Fisch und Meeresfrüchten, die Jod und Selen liefern können; rohen Kohl und rohe Sojaprodukte hältst du dabei eher in Grenzen. Probiere das Fisch-Curry mit Kokosmilch mit 31 g Protein oder die Cajun-Garnelen in Knoblauchbutter mit 32 g Protein. 1.188 Rezepte bringen Abwechslung auf deinen Teller.
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Pad Krapow Moo Saap
25 min · 9 g Kohlenhydrate
Koreanische marinierte Krabben
45 min · 31 g Kohlenhydrate
Italienischer Rohkostsalat
20 min · 11 g Kohlenhydrate
Paneer Tikka
35 min · 17 g Kohlenhydrate
Kaeng Som – Thailändisches saueres Curry
40 min · 34 g Kohlenhydrate
Patatas Bravas
1 h · 39 g Kohlenhydrate
Rat-Pack-Cottage-Pie
1 h 10 min · 46 g Kohlenhydrate
Fish Fry aus Chennai
30 min · 10 g Kohlenhydrate
Knusprige Hähnchen-Samosas
50 min · 31 g Kohlenhydrate
Zartes Rindersteak mit Schalotten-Reduktion
30 min · 9 g Kohlenhydrate
Baingan Bharta
1 h · 14 g Kohlenhydrate
Zartes Kokos-Hähnchen
35 min · 10 g Kohlenhydrate
Jamaikanisches Jerk Chicken
1 h 5 min · 19 g Kohlenhydrate
Nộm hoa chuối (Vietnamesischer Bananenblüten-Salat)
55 min · 25 g Kohlenhydrate
Spargel-Frittata
30 min · 5 g Kohlenhydrate
Thailändisches Doraden-Tartar
20 min · 5 g Kohlenhydrate
Yiouvarlakia: Griechische Hackbällchen in Zitronen-Reis-Sauce
1 h · 33 g Kohlenhydrate
Gegrilltes Gemüse
25 min · 11 g Kohlenhydrate
Dum Aloo
1 h 5 min · 46 g Kohlenhydrate
Hähnchen in Fischsauce
45 min · 25 g Kohlenhydrate
Bhindi Do Pyaza
45 min · 16 g Kohlenhydrate
Calabacitas mit Mais
35 min · 21 g Kohlenhydrate
Kartoffel-Frittata
45 min · 27 g Kohlenhydrate