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Dum Aloo

Dum Aloo

Zarte Kartoffeln, die in einer cremig-würzigen Sauce baden. Das Fruchtfleisch gibt butterweich nach, umhüllt von einer Joghurt-Emulsion, auf der sich feine Ölperlen absetzen – das Markenzeichen langsamer, meisterhafter Kochkunst.

0
comfort-foodtraditionalspicyvegetarian
20min
Vorbereitung
45min
Kochen
Mittel
Schwierigkeit

Nährwerte (pro Portion)

491
Kalorien
10g
Proteine
50g
Kohlenhydrate
26g
Fett
Spark IA
Kontextuelle Intelligenz

Zutaten

4
  • 800 g
    Kartoffel
    ~160 cal/pro Portion
    (klein, geschält und eingestochen)
  • 200 g
    Indischer Joghurt (Dahi)
    ~49 cal/pro Portion
    (glatt gerührt)
  • 2 piece
    Gelbe Zwiebel
    ~27 cal/pro Portion
    (fein gehackt)
  • 3 piece
    Knoblauch
    ~3 cal/pro Portion
    (fein gehackt)
  • 20 g
    Ghee
    ~45 cal/pro Portion
  • 3 tbsp
    Sonnenblumenöl
    ~101 cal/pro Portion
  • 1 tsp
    Kreuzkümmelsamen
    ~6 cal/pro Portion
  • 1 piece
    Zimtstange
    ~4 cal/pro Portion
  • 3 piece
    Gewürznelke
    ~1 cal/pro Portion
  • 4 piece
    Kardamom
    ~1 cal/pro Portion
    (ganz)
  • 1 tbsp
    Kaschmir-Chili
    ~14 cal/pro Portion
    (Pulver)
  • 1 tsp
    Kurkumapulver
    ~4 cal/pro Portion
  • 1 tsp
    Ingwerpulver
    ~4 cal/pro Portion
  • 1 tsp
    Fenchelsamen
    ~4 cal/pro Portion
    (zerstoßen)
  • 40 g
    Geröstete gesalzene Cashewkerne
    ~63 cal/pro Portion
    (fein gemahlen)
  • 1 pinch
    Graues Meersalz
  • 1 tsp
    Garam Masala
    ~5 cal/pro Portion
  • 1 pinch
    Asantoptional

Allergene

milk
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Anleitung

0/5
  1. Kartoffeln vorbereiten

    Die Kartoffeln schälen und rundherum mit einer Gabel tief einstechen, damit die Sauce bis in den Kern vordringen kann. Gründlich abspülen und sorgfältig abtrocknen.

    10 min
  2. Anbraten und Bräunen

    Öl in einer Pfanne erhitzen. Die Kartoffeln darin frittieren, bis sich eine dünne, goldbraune Knusperschicht bildet. Auf Küchenpapier abtropfen lassen.

    15 min
  3. Gewürze anrösten

    In derselben Pfanne (oder mit frischem Ghee) Kreuzkümmel, Zimt, Nelken und Kardamom anrösten. Sobald das Aroma die Küche erfüllt, die gehackten Zwiebeln und den Knoblauch hinzufügen und leicht bräunen lassen.

    5 min
  4. Saucenbasis ansetzen

    Die Hitze reduzieren. Den mit Kurkuma, Chili, Ingwer und zerstoßenem Fenchel glatt gerührten Joghurt unterrühren. Dabei ständig rühren, damit der Joghurt nicht gerinnt. Die Sauce sollte eine glatte, glänzende Textur annehmen.

    5 min
  5. Langsames Schmoren (Dum)

    Die Kartoffeln zurück in die Sauce geben. Die gemahlenen Cashewnüsse zur Bindung einrühren. Die Pfanne fest verschließen. Bei sehr schwacher Hitze köcheln lassen, bis die Sauce den Löffel sämig umschließt und das Öl an der Oberfläche perlt.

    20 min

Chef-Tipps

  • Das Geheimnis liegt im Einstechen der Kartoffeln: Ohne diesen Schritt bleibt der Kern der Kartoffel fad.
  • Sollte die Sauce zu stark einkochen, einfach mit einem kleinen Schuss heißem Wasser ablöschen.
  • 'Dum' bezeichnet das Garen im eigenen Dampf; verwenden Sie unbedingt einen schweren, dicht schließenden Deckel.

Lagerung

Hält sich bis zu 3 Tage im Kühlschrank. Da die Sauce beim Abkühlen nachdickt, beim Aufwärmen einfach einen Schluck Wasser hinzufügen.

4.5
54 Bewertungen
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Dum Aloo | FoodCraft