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Boeuf Bourguignon

Boeuf Bourguignon

Butterweiche Rindfleischstücke, die fast von alleine zerfallen, umhüllt von einer tiefdunklen, glänzenden Sauce. Der Duft von reduziertem Burgunder und frischem Thymian erfüllt die ganze Küche.

6Aufrufe0
traditionalslow-cookedfrench-classic
40min
Vorbereitung
180min
Kochen
Mittel
Schwierigkeit

Nährwerte (pro Portion)

876
Kalorien
52g
Proteine
18g
Kohlenhydrate
59g
Fett
Spark IA
Kontextuelle Intelligenz

Zutaten

4
  • 800 g
    Bugblatt
    ~405 cal/pro Portion
    (in ca. 5 cm große Würfel geschnitten)
  • 750 ml
    Rotwein
    ~142 cal/pro Portion
    (nach Burgunder Art (kräftiger Rotwein))
  • 150 g
    Geräucherte Speckwürfel
    ~102 cal/pro Portion
    (im Ganzen belassen)
  • 3 piece
    Karotte
    ~14 cal/pro Portion
    (in dicke Scheiben geschnitten)
  • 2 piece
    Zwiebel
    ~30 cal/pro Portion
    (in Viertel geschnitten)
  • 2 piece
    Knoblauch
    ~2 cal/pro Portion
    (fein gehackt)
  • 2 tbsp
    Weizenmehl
    ~26 cal/pro Portion
  • 30 g
    Süßrahmbutter
    ~56 cal/pro Portion
  • 2 tbsp
    Sonnenblumenöl
    ~68 cal/pro Portion
  • 1 piece
    Bouquet garni
    ~9 cal/pro Portion
  • 250 g
    Champignon
    ~13 cal/pro Portion
    (halbiert oder geviertelt)
  • 1 pinch
    Graues Meersalz
  • 1 pinch
    Gemahlener schwarzer Pfeffer
  • 250 ml
    Kalbsfond
    ~9 cal/pro Portion
    (küchenfertig angerührt)

Allergene

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Anleitung

0/6
  1. Fleisch scharf anbraten

    In einem heißen Bräter mit Öl und Butter die Fleischstücke von allen Seiten kräftig anbräunen. Eine schöne dunkle Kruste ist entscheidend, damit sich die wertvollen Röstaromen für den Fond entwickeln.

    10 min
  2. Aromatische Garnitur

    Die Speckwürfel, geviertelten Zwiebeln und Karottenscheiben hinzugeben. Lassen Sie das Fett des Specks langsam auslaufen und das Gemüse leicht Farbe annehmen.

    10 min
  3. Mehlieren und Ablöschen

    Das Fleisch gleichmäßig mit Mehl bestäuben (das sogenannte 'Singen') und gut verrühren. Mit Rotwein ablöschen, um den Bratensatz am Boden zu lösen. Mit einem Holzspatel gründlich den Boden abkratzen.

    5 min
  4. Aufgießen und Schmoren

    Gehackten Knoblauch, das Bouquet Garni und den Kalbsfond hinzufügen. Das Fleisch sollte vollständig mit Flüssigkeit bedeckt sein. Einmal aufkochen lassen, dann die Hitze auf ein Minimum reduzieren. Zugedeckt sanft schmoren lassen.

    150 min
  5. Pilze veredeln

    Währenddessen die Champignons in einer Pfanne goldbraun anbraten. Sie sollten ihr Wasser vollständig abgegeben haben, bevor sie etwa 15 Minuten vor Ende der Garzeit in den Schmortopf wandern.

    10 min
  6. Sauce perfektionieren

    Den Deckel abnehmen. Falls die Sauce noch zu dünnflüssig ist, bei starker Hitze einige Minuten einkochen, bis sie den Löffelrücken schön umschließt und einen perfekten Glanz hat.

    5 min

Chef-Tipps

  • Nur keine Eile: Je länger das Rindfleisch bei niedriger Hitze schmort, desto mehr entspannen sich die Fasern und werden butterzart.
  • Bereiten Sie das Gericht am Vortag zu; aufgewärmt schmeckt es noch besser, da die Aromen über Nacht perfekt durchziehen konnten.
  • Sollte die Sauce am Ende zu hell oder geschmacksarm sein, wurde das Fleisch zu Beginn nicht scharf genug angebraten.

Lagerung

Hält sich 3 Tage in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank. Lässt sich zudem hervorragend einfrieren.

4.3
6 Bewertungen
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