
Boeuf Bourguignon
Butterweiche Rindfleischstücke, die fast von alleine zerfallen, umhüllt von einer tiefdunklen, glänzenden Sauce. Der Duft von reduziertem Burgunder und frischem Thymian erfüllt die ganze Küche.
Nährwerte (pro Portion)
Zutaten
- 800 gBugblatt~405 cal/pro Portion(in ca. 5 cm große Würfel geschnitten)Gluten-free
- 750 mlRotwein~142 cal/pro Portion(nach Burgunder Art (kräftiger Rotwein))VeganGluten-free
- 150 gGeräucherte Speckwürfel~102 cal/pro Portion(im Ganzen belassen)Gluten-free
- 3 pieceKarotte~14 cal/pro Portion(in dicke Scheiben geschnitten)VeganGluten-free
- 2 pieceZwiebel~30 cal/pro Portion(in Viertel geschnitten)VeganGluten-free
- 2 pieceKnoblauch~2 cal/pro Portion(fein gehackt)VeganGluten-free
- 2 tbspWeizenmehl~26 cal/pro PortionVegan
- 30 gSüßrahmbutter~56 cal/pro PortionGluten-free
- 2 tbspSonnenblumenöl~68 cal/pro PortionVeganGluten-free
- 1 pieceBouquet garni~9 cal/pro PortionVeganGluten-free
- 250 gChampignon~13 cal/pro Portion(halbiert oder geviertelt)VeganGluten-free
- 1 pinchGraues MeersalzVeganGluten-free
- 1 pinchGemahlener schwarzer PfefferVeganGluten-free
- 250 mlKalbsfond~9 cal/pro Portion(küchenfertig angerührt)Gluten-free
Allergene
Anleitung
0/6Fleisch scharf anbraten
In einem heißen Bräter mit Öl und Butter die Fleischstücke von allen Seiten kräftig anbräunen. Eine schöne dunkle Kruste ist entscheidend, damit sich die wertvollen Röstaromen für den Fond entwickeln.
10 minAromatische Garnitur
Die Speckwürfel, geviertelten Zwiebeln und Karottenscheiben hinzugeben. Lassen Sie das Fett des Specks langsam auslaufen und das Gemüse leicht Farbe annehmen.
10 minMehlieren und Ablöschen
Das Fleisch gleichmäßig mit Mehl bestäuben (das sogenannte 'Singen') und gut verrühren. Mit Rotwein ablöschen, um den Bratensatz am Boden zu lösen. Mit einem Holzspatel gründlich den Boden abkratzen.
5 minAufgießen und Schmoren
Gehackten Knoblauch, das Bouquet Garni und den Kalbsfond hinzufügen. Das Fleisch sollte vollständig mit Flüssigkeit bedeckt sein. Einmal aufkochen lassen, dann die Hitze auf ein Minimum reduzieren. Zugedeckt sanft schmoren lassen.
150 minPilze veredeln
Währenddessen die Champignons in einer Pfanne goldbraun anbraten. Sie sollten ihr Wasser vollständig abgegeben haben, bevor sie etwa 15 Minuten vor Ende der Garzeit in den Schmortopf wandern.
10 minSauce perfektionieren
Den Deckel abnehmen. Falls die Sauce noch zu dünnflüssig ist, bei starker Hitze einige Minuten einkochen, bis sie den Löffelrücken schön umschließt und einen perfekten Glanz hat.
5 min
Chef-Tipps
- •Nur keine Eile: Je länger das Rindfleisch bei niedriger Hitze schmort, desto mehr entspannen sich die Fasern und werden butterzart.
- •Bereiten Sie das Gericht am Vortag zu; aufgewärmt schmeckt es noch besser, da die Aromen über Nacht perfekt durchziehen konnten.
- •Sollte die Sauce am Ende zu hell oder geschmacksarm sein, wurde das Fleisch zu Beginn nicht scharf genug angebraten.
Lagerung
Hält sich 3 Tage in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank. Lässt sich zudem hervorragend einfrieren.