Low Carb Rezepte gegen Osteoporose

Entdecke 1180 Low-Carb-Rezepte mit Calcium, Vitamin D und Protein und achte dabei auf wenig Salz. Probiere den Saftigen Lachs aus dem Ofen mit 32 g Protein oder das Cheddar-Gemüsegratin mit 23 g Protein. So findest du abwechslungsreiche Ideen für eine Ernährung, die deine Knochengesundheit im Blick hat.

Buffalo Wings

50 min · 898 Kalorien

Tandoori-Rindfleisch

35 min · 486 Kalorien

Sizilianische Panelle

35 min · 354 Kalorien

Meeresfrüchte-Cataplana

55 min · 612 Kalorien

Calabacitas – Mexikanische Zucchini-Pfanne

35 min · 365 Kalorien

Geschmortes Lamm nach griechischer Art

2 h 50 min · 752 Kalorien

Cà Ri Gà: Vietnamesisches Hähnchen-Curry

1 h 5 min · 829 Kalorien

Crema Catalana

30 min · 300 Kalorien

Patatopita – Griechische Kartoffel-Pita

1 h 10 min · 615 Kalorien

Auberginen mit Honig

30 min · 224 Kalorien

Lyoner Salat

50 min · 398 Kalorien

Atún a la Plancha – Saftiges Thunfischsteak

15 min · 379 Kalorien

Seehechtfilet nach Müllerin-Art

18 min · 477 Kalorien

Knusprige Camembert-Päckchen mit Honig und Thymian

25 min · 377 Kalorien

Zwiebelringe in Bierteig

30 min · 432 Kalorien

Spanischer Thunfischsalat (Ensalada de Atún)

40 min · 469 Kalorien

Kaninchen Cacciatore (Coniglio alla Cacciatora)

1 h 20 min · 837 Kalorien

Kalbsbraten

2 h · 856 Kalorien

Knusprige Linsenbratlinge

50 min · 435 Kalorien

Chili-Hunde

1 h · 824 Kalorien

Knuspriger Tofu mit Paprika aus dem Wok

35 min · 269 Kalorien

Sizilianische Caponata

1 h 10 min · 519 Kalorien

Dill-Tzatziki

20 min · 183 Kalorien

Fisch mit Grüner Sauce

30 min · 384 Kalorien