Low Carb Rezepte bei Diabetes

Entdecke 1456 Low-Carb-Rezepte mit moderaten Kohlenhydraten pro Portion, wenig Zucker und Zutaten, die Ballaststoffe und Eiweiß liefern. Probiere das zarte Rindfleisch mit knackigem Brokkoli aus dem Wok mit 31 g Protein oder die gefüllten Auberginen „American Style“ mit 33 g Protein. So findest du passende Ideen für deinen Speiseplan.

Rindfleisch-Rendang

3 h 45 min · 28 g Kohlenhydrate

Karotten-Som-Tum

20 min · 40 g Kohlenhydrate

Pikante Erdnüsse mit Kreuzkümmel und Paprika

15 min · 9 g Kohlenhydrate

Yam Talay

25 min · 14 g Kohlenhydrate

Gemüse-Dhansak

1 h 5 min · 36 g Kohlenhydrate

Traditioneller Cobb Salad

35 min · 4 g Kohlenhydrate

Rindfleisch-Kare-Kare

3 h 40 min · 42 g Kohlenhydrate

Caesar Salad mit Hähnchen

30 min · 16 g Kohlenhydrate

Grünes Thai-Curry mit Hähnchen (Gaeng Keow Wan)

35 min · 17 g Kohlenhydrate

Schweinebauch und Auberginen in Yaki-Miso

35 min · 12 g Kohlenhydrate

Rinderbraten

2 h 10 min · 4 g Kohlenhydrate

Buttrig glasierte Gemüsestifte

35 min · 14 g Kohlenhydrate

Lothringer Eintopf

3 h 15 min · 42 g Kohlenhydrate

Frischer Koriandersalat

12 min · 8 g Kohlenhydrate

Herzhafte Hähnchen-Pilz-Pastete

1 h 10 min · 37 g Kohlenhydrate

Klassische Crab Cakes

30 min · 17 g Kohlenhydrate

Klassischer Kapaun mit Kräuterbutter aus dem Ofen

3 h 25 min · 5 g Kohlenhydrate

Karpfen mit Apfel

1 h · 24 g Kohlenhydrate

Lammspieße mit Kreuzkümmel und Zitrone

35 min · 10 g Kohlenhydrate

Cappelletti in der Brühe

4 h · 37 g Kohlenhydrate

Miesmuscheln nach mediterraner Art

30 min · 23 g Kohlenhydrate

Klassisches Fisch-Blanquette vom Kabeljau

55 min · 18 g Kohlenhydrate

Räucherlachs-Dill-Häppchen

15 min · 33 g Kohlenhydrate

Spanische Spinat-Tortilla

55 min · 25 g Kohlenhydrate