
Beef Rendang
Butterweiches Fleisch, das bei der kleinsten Berührung zerfällt, umhüllt von einer dunklen, trockenen und intensiven Gewürzpaste. Während das Kokosfett an die Oberfläche steigt, erfüllen die Aromen von Zitronengras und Galgant die Luft.
0Nährwerte (pro Portion)
Zutaten
- 1 kgWadenstück~490 cal/pro Portion(in 4 cm große Würfel geschnitten)Gluten-free
- 800 mlKokosmilch~398 cal/pro PortionGluten-free
- 100 gKokosfleisch~89 cal/pro Portion(frisch geraspelt)VeganGluten-free
- 2 pieceZwiebel~30 cal/pro Portion(fein gehackt)VeganGluten-free
- 4 pieceKnoblauch~4 cal/pro Portion(fein gehackt)VeganGluten-free
- 30 gGalgant~6 cal/pro Portion(fein gehackt)VeganGluten-free
- 2 pieceZitronengras~7 cal/pro Portion(nur der weiße Teil, fein gehackt)VeganGluten-free
- 3 pieceChili~6 cal/pro Portion(entkernt und fein gehackt)VeganGluten-free
- 1 tspKurkumapulver~4 cal/pro PortionVeganGluten-free
- 1 pieceZimtstange~4 cal/pro PortionVeganGluten-free
- 2 pieceSternanis~65 cal/pro PortionVeganGluten-free
- 3 pieceGewürznelke~1 cal/pro PortionVeganGluten-free
- 3 tbspErdnussöl~101 cal/pro PortionVeganGluten-free
- 1 pinchGraues MeersalzVeganGluten-free
- 5 pieceLichtnuss (Kemiri)~47 cal/pro Portion(im Ganzen)VeganGluten-free
- 1 pieceKurkumablätter(im Ganzen)VeganGluten-free
Allergene
Anleitung
0/5Die aromatische Basis vorbereiten
Zwiebel, Knoblauch, Galgant, Chili, Zitronengras und Lichtnüsse im Mixer zu einer feinen Paste verarbeiten. Das Aroma sollte intensiv, scharf und würzig in die Nase steigen.
10 minDie Kokosnuss rösten
Das geraspelte Kokosfleisch in einer trockenen Pfanne tiefbraun rösten, bis es herrlich nussig duftet. Anschließend im Mörser zerstoßen, um die ätherischen Öle freizusetzen.
10 minDas Fleisch scharf anbraten
Öl in einem Bräter erhitzen. Die Gewürzpaste zusammen mit Zimt, Sternanis und Nelken anrösten. Die Rindfleischwürfel hinzufügen und von allen Seiten kräftig anbraten.
15 minLanges Schmoren
Die Kokosmilch und das Kurkumapulver einrühren sowie das Kurkumablatt hinzufügen. Alles kurz aufkochen und dann die Hitze auf ein Minimum reduzieren. Ohne Deckel sanft köcheln lassen, bis die Flüssigkeit langsam einreduziert.
120 minDas Finale: Reduzieren und Ausbraten
Sobald die Sauce dickflüssig wird, die zerstoßene Kokosnuss unterrühren. Stetig rühren, bis die Flüssigkeit vollständig verdampft ist und das Fleisch beginnt, im eigenen Fett zu braten. Die Sauce sollte am Ende ölig und tiefdunkel sein.
30 min
Chef-Tipps
- •Geduld ist die wichtigste Zutat: Ein authentisches Rendang ist ein „trockenes“ Curry – das gesamte Wasser muss verdampfen.
- •Sollte das Fleisch noch nicht zart genug sein, wenn die Flüssigkeit bereits eingekocht ist, einfach einen Schluck Wasser nachgießen und weiter garen.
Lagerung
Hält sich 4 bis 5 Tage im Kühlschrank. Die Aromen ziehen durch und werden mit der Zeit sogar noch intensiver.