Low Carb Rezepte bei Diabetes

Entdecke 1456 Low-Carb-Rezepte mit moderaten Kohlenhydraten pro Portion, wenig Zucker und Zutaten, die Ballaststoffe und Eiweiß liefern. Probiere das zarte Rindfleisch mit knackigem Brokkoli aus dem Wok mit 31 g Protein oder die gefüllten Auberginen „American Style“ mit 33 g Protein. So findest du passende Ideen für deinen Speiseplan.

Thailändischer Garnelensalat mit Röstaromen

25 min · 10 g Kohlenhydrate

Gegrillte Maiskolben mit geräucherter Butter

25 min · 35 g Kohlenhydrate

Lauch-Croustillant

1 h 5 min · 36 g Kohlenhydrate

Rustikale Stampfkartoffeln mit Salzbutter

35 min · 33 g Kohlenhydrate

Sesam-Hähnchen-Happen

35 min · 28 g Kohlenhydrate

Griechische Hackbällchen

35 min · 27 g Kohlenhydrate

Oster-Fleischpastete (Pâté Berrichon)

1 h 30 min · 37 g Kohlenhydrate

Eier-Muffins mit Spinat und Paprika

28 min · 5 g Kohlenhydrate

Ofenhähnchen mit Gemüse

1 h 5 min · 37 g Kohlenhydrate

Leichter Cottage Pie mit Blumenkohl-Kartoffel-Püree

1 h 10 min · 35 g Kohlenhydrate

Norwegischer Ribbe (gebratener Schweinebauch)

2 h 35 min · 1 g Kohlenhydrate

Vollkorn-Tartine mit Frischkäse und Radieschen

5 min · 36 g Kohlenhydrate

Zucchini-Kartoffel-Gratin mit Schinken

1 h · 42 g Kohlenhydrate

Avocado und Ei auf Roggenbrot

11 min · 34 g Kohlenhydrate

Fromage blanc mit roten Beeren

4 min · 33 g Kohlenhydrate

Lohikeitto, finnische Lachssuppe

45 min · 34 g Kohlenhydrate

Dänische Hühnersuppe mit Mehlklößchen (hønsekødsuppe)

1 h 15 min · 29 g Kohlenhydrate

Protein-Haferpfannkuchen

13 min · 36 g Kohlenhydrate

Ratatouille mit Ei

1 h 5 min · 40 g Kohlenhydrate

Quiche ohne Boden mit Gemüse und Salat

55 min · 40 g Kohlenhydrate

Brødskive mit Käse und Paprika

4 min · 36 g Kohlenhydrate

Rugbrød mit Ei und Tomate

13 min · 39 g Kohlenhydrate

Ofen-Hähnchenschenkel mit Wurzelgemüse

1 h · 43 g Kohlenhydrate

Kylskåpsgröt mit Himbeeren

5 min · 36 g Kohlenhydrate