Low Carb Rezepte bei Diabetes

Entdecke 1456 Low-Carb-Rezepte mit moderaten Kohlenhydraten pro Portion, wenig Zucker und Zutaten, die Ballaststoffe und Eiweiß liefern. Probiere das zarte Rindfleisch mit knackigem Brokkoli aus dem Wok mit 31 g Protein oder die gefüllten Auberginen „American Style“ mit 33 g Protein. So findest du passende Ideen für deinen Speiseplan.

Beef Wellington

1 h 15 min · 31 g Kohlenhydrate

Paneer Kathi Roll

30 min · 40 g Kohlenhydrate

Gegrillte Merguez

15 min · 2 g Kohlenhydrate

Griechische Riesenbohnen aus dem Ofen

2 h · 36 g Kohlenhydrate

Orientalische Sardinen-Fritters

35 min · 30 g Kohlenhydrate

Knusprige orientalische Zwiebelringe mit Kreuzkümmel & Sumach

35 min · 45 g Kohlenhydrate

Würzig-orientalische Puten-Kebabs

40 min · 4 g Kohlenhydrate

Gegrilltes Carne Asada

30 min · 7 g Kohlenhydrate

Gambas al Ajillo

20 min · 2 g Kohlenhydrate

Kebbeh Nayeh

25 min · 22 g Kohlenhydrate

Mexikanische Chiles Rellenos mit Käsefüllung

1 h 10 min · 24 g Kohlenhydrate

Karotten-Som-Tum

20 min · 40 g Kohlenhydrate

Chili Paneer

35 min · 22 g Kohlenhydrate

Yorkshire Pudding

35 min · 19 g Kohlenhydrate

Dahi Ke Kebab

50 min · 15 g Kohlenhydrate

Herzhafte Pancakes mit Speckwürfeln und Comté

30 min · 40 g Kohlenhydrate

Nộm măng (Vietnamesischer Bambussalat)

50 min · 34 g Kohlenhydrate

Pikante Erdnüsse mit Kreuzkümmel und Paprika

15 min · 9 g Kohlenhydrate

Chinesische Senf-Garnelen

23 min · 4 g Kohlenhydrate

Thailändischer Pilzsalat (Yam Hed)

20 min · 11 g Kohlenhydrate

Spanische Ofenpularde

1 h 45 min · 2 g Kohlenhydrate

Traditionelles gefülltes Suppenhuhn im Aromasud

3 h 10 min · 19 g Kohlenhydrate

Gefüllte Warka mit Rinderhack und flüssigem Eigelb

40 min · 24 g Kohlenhydrate

Schweinebraten „Château“ an cremiger Pilzsauce

1 h · 9 g Kohlenhydrate