Low Carb Rezepte bei Diabetes

Entdecke 1456 Low-Carb-Rezepte mit moderaten Kohlenhydraten pro Portion, wenig Zucker und Zutaten, die Ballaststoffe und Eiweiß liefern. Probiere das zarte Rindfleisch mit knackigem Brokkoli aus dem Wok mit 31 g Protein oder die gefüllten Auberginen „American Style“ mit 33 g Protein. So findest du passende Ideen für deinen Speiseplan.

Senfhühnchen

40 min · 6 g Kohlenhydrate

Ofengeröstetes Wintergemüse

1 h 5 min · 43 g Kohlenhydrate

Fleischbällchen

35 min · 15 g Kohlenhydrate

Ofenfrisches Brathähnchen auf Wintergemüse

1 h 35 min · 42 g Kohlenhydrate

Bai Toey Gai

50 min · 7 g Kohlenhydrate

Traditionelle britische Chips

1 h · 41 g Kohlenhydrate

Garnelen-Masala

30 min · 9 g Kohlenhydrate

Auberginen-Parmigiana

1 h 15 min · 36 g Kohlenhydrate

Lamm Rogan Josh

1 h 50 min · 12 g Kohlenhydrate

Gefüllte Auberginen mit Lamm und Pinienkernen

1 h 5 min · 10 g Kohlenhydrate

Zarter Rinderschmortopf mit Pilzen

2 h 50 min · 14 g Kohlenhydrate

Hausgemachte Leberpastete

1 h 30 min · 5 g Kohlenhydrate

Griechisches gefülltes Gemüse (Gemista)

1 h 50 min · 45 g Kohlenhydrate

Auberginen-Zaalouk

1 h · 12 g Kohlenhydrate

Lammbraten

1 h 50 min · 6 g Kohlenhydrate

Traditionelle Kefta vom Grill

30 min · 6 g Kohlenhydrate

Chicorée auf griechische Art

55 min · 14 g Kohlenhydrate

In Zitronengras marinierte Garnelen

30 min · 5 g Kohlenhydrate

Provenzalischer Meeresfrüchtesalat

35 min · 11 g Kohlenhydrate

Chawanmushi

35 min · 3 g Kohlenhydrate

Chonggak-Kimchi (Knackiger Zopf-Rettich)

55 min · 39 g Kohlenhydrate

Würzige Mini-Rinder-Tacos mit Limette

35 min · 37 g Kohlenhydrate

Yam Woon Sen

25 min · 40 g Kohlenhydrate

Sommerrollen mit Garnelen

50 min · 36 g Kohlenhydrate