Low Carb Rezepte bei Diabetes

Entdecke 1456 Low-Carb-Rezepte mit moderaten Kohlenhydraten pro Portion, wenig Zucker und Zutaten, die Ballaststoffe und Eiweiß liefern. Probiere das zarte Rindfleisch mit knackigem Brokkoli aus dem Wok mit 31 g Protein oder die gefüllten Auberginen „American Style“ mit 33 g Protein. So findest du passende Ideen für deinen Speiseplan.

Sautiertes Rindfleisch mit Champignons und Rotwein

25 min · 5 g Kohlenhydrate

Chorizo-Brötchen

15 min · 36 g Kohlenhydrate

Saftiges Knoblauch-Hähnchen mit krosser Haut

1 h · 11 g Kohlenhydrate

In Butter geschmorter Fenchel

55 min · 8 g Kohlenhydrate

Oden

2 h · 21 g Kohlenhydrate

Wolfsbarsch aus dem Ofen mit feinen Aromaten

40 min · 10 g Kohlenhydrate

Traditionelle Comté-Gougères

45 min · 29 g Kohlenhydrate

Ingwer-Rindfleisch-Happen

30 min · 7 g Kohlenhydrate

Japanischer Grillmais (Yaki Tomorokoshi)

30 min · 39 g Kohlenhydrate

Pla Kapong Neung Manao

35 min · 19 g Kohlenhydrate

Im Ofen gerösteter Butternut-Kürbis mit Ahornsirup und Pekannüssen

55 min · 20 g Kohlenhydrate

Gemüse-Tempura

35 min · 37 g Kohlenhydrate

Rindfleisch nach chinesischer Art mit Kokosmilch

1 h 50 min · 19 g Kohlenhydrate

Chả lụa (Vietnamesische Fleischwurst)

1 h 25 min · 8 g Kohlenhydrate

Cremige Mais-Chowder mit feinem Raucharoma

40 min · 41 g Kohlenhydrate

Traditioneller britischer Blumenkohl-Auflauf

50 min · 23 g Kohlenhydrate

Garnelen-Ravioli in Zitronenbutter

55 min · 34 g Kohlenhydrate

Lamm-Pinchos (Pincho de Cordero)

45 min · 6 g Kohlenhydrate

Zitronen-Tahini-Sauce

10 min · 5 g Kohlenhydrate

Tandoori-Hähnchenspieße

32 min · 10 g Kohlenhydrate

Gebratene Jakobsmuscheln

15 min · 3 g Kohlenhydrate

Lammkoteletts mit Thymian und Knoblauch

20 min · 2 g Kohlenhydrate

Kebda Mchermla

30 min · 8 g Kohlenhydrate

Glasiertes Sesam-Rindfleisch

25 min · 13 g Kohlenhydrate