Low Carb Rezepte bei Diabetes

Entdecke 1456 Low-Carb-Rezepte mit moderaten Kohlenhydraten pro Portion, wenig Zucker und Zutaten, die Ballaststoffe und Eiweiß liefern. Probiere das zarte Rindfleisch mit knackigem Brokkoli aus dem Wok mit 31 g Protein oder die gefüllten Auberginen „American Style“ mit 33 g Protein. So findest du passende Ideen für deinen Speiseplan.

Kohlrabi-Pfanne nach chinesischer Art

23 min · 7 g Kohlenhydrate

Thunfisch-Tartar

20 min · 4 g Kohlenhydrate

Würziges Rindfleisch nach chinesischer Art

2 h 20 min · 21 g Kohlenhydrate

Schinken-Chiffonade in feiner Rahmsauce

25 min · 7 g Kohlenhydrate

Japanischer Wafu-Salat

15 min · 7 g Kohlenhydrate

Gebratener grüner Spargel auf italienische Art

18 min · 3 g Kohlenhydrate

Gegrillte Scampi

25 min · 1 g Kohlenhydrate

Pad Pak Boong

15 min · 15 g Kohlenhydrate

Wurst im Briocheteig – Der Lyoner Klassiker

1 h 15 min · 40 g Kohlenhydrate

Klassische geschmorte Lammkeule

3 h · 13 g Kohlenhydrate

Forelle Müllerin Art

25 min · 10 g Kohlenhydrate

Gegrillter Stockfisch (Baccalà)

30 min · 3 g Kohlenhydrate

Überbackener Kabeljau mit Zitronen-Bröselkruste

25 min · 10 g Kohlenhydrate

Corned Beef Hash

40 min · 27 g Kohlenhydrate

Kakiage mit Gemüse und Garnelen

35 min · 28 g Kohlenhydrate

Britische Ofentomaten

35 min · 1 g Kohlenhydrate

Rettich-Saengchae

17 min · 16 g Kohlenhydrate

Saftiger Hackbraten

1 h 20 min · 29 g Kohlenhydrate

Wärmende Hähnchen-Gemüse-Nabe

35 min · 14 g Kohlenhydrate

Klassischer Zwiebelrostbraten

40 min · 17 g Kohlenhydrate

Gegrillte Dorade

30 min · 6 g Kohlenhydrate

Gefüllte Champignons

35 min · 13 g Kohlenhydrate

Ojinguh Bokkeum (Scharf angebratener Tintenfisch auf koreanische Art)

30 min · 20 g Kohlenhydrate

Scharfer koreanischer Rettichsalat (Mu Saengchae)

20 min · 16 g Kohlenhydrate