Low Carb cholesterinsenkende Rezepte

Diese Low-Carb-Rezepte setzen auf Zutaten wie Hülsenfrüchte und Gemüse sowie auf wenig gesättigtes Fett. Probiere die Würzigen Fünf-Gewürze-Linsenbällchen mit 18 g Protein oder den Lockeren Gemüse-Quinoa mit 10 g Protein. 601 Rezepte bringen Abwechslung auf deinen Teller.

Knusprige Linsenbratlinge

50 min · 435 Kalorien

Sizilianische Caponata

1 h 10 min · 519 Kalorien

Fisch mit Grüner Sauce

30 min · 384 Kalorien

Pimientos de Padrón

10 min · 142 Kalorien

Myeongran-jeot

20 min · 281 Kalorien

Gemüse Jalfrezi

35 min · 203 Kalorien

Gedämpfte Kartoffeln

35 min · 160 Kalorien

Miyeok-guk (Koreanische Algensuppe mit Rindfleisch)

1 h · 132 Kalorien

Knusprige asiatische Gemüsepuffer

35 min · 329 Kalorien

Japanische Gemüsepfanne

20 min · 123 Kalorien

Pla Nung Manao

30 min · 318 Kalorien

Ofen-Blumenkohl mit cremiger Tahini und Granatapfel

40 min · 279 Kalorien

Koriander-Vadi

1 h · 451 Kalorien

Schweinegeschnetzeltes nach Peking-Art

30 min · 342 Kalorien

Gebratene Okra

30 min · 328 Kalorien

Vietnamesischer Quallensalat

30 min · 206 Kalorien

Japanischer Tofusalat mit Wakame

20 min · 260 Kalorien

Hausgemachte Smoky BBQ-Sauce

35 min · 233 Kalorien

Einfache und schnelle Baguette

40 min · 167 Kalorien

Pisto Manchego

1 h 10 min · 312 Kalorien

Griechischer Auberginensalat

1 h · 187 Kalorien

Griechischer Bohnensalat

30 min · 332 Kalorien

Tomaten-Zwiebel-Salat mit glatter Petersilie

15 min · 153 Kalorien

Knoblauchbrot nach spanischer Art

20 min · 282 Kalorien