Low Carb cholesterinsenkende Rezepte

Diese Low-Carb-Rezepte setzen auf Zutaten wie Hülsenfrüchte und Gemüse sowie auf wenig gesättigtes Fett. Probiere die Würzigen Fünf-Gewürze-Linsenbällchen mit 18 g Protein oder den Lockeren Gemüse-Quinoa mit 10 g Protein. 601 Rezepte bringen Abwechslung auf deinen Teller.

Pommes frites auf griechische Art

35 min · 432 Kalorien

Wok-gebratener Chinakohl mit Knoblauch und Sojasauce

15 min · 119 Kalorien

Tarta de Santiago

55 min · 480 Kalorien

Gochujang-Hähnchenspieße

25 min · 219 Kalorien

Japanischer Seidentofu-Salat

15 min · 218 Kalorien

Roher Pollackrogen

15 min · 200 Kalorien

Klassischer Rotkohl mit Äpfeln

1 h 50 min · 234 Kalorien

Knusprige Serrano-Schinken-Chips

17 min · 89 Kalorien

Sizilianische Panelle

35 min · 354 Kalorien

Spanischer Knoblauch-Blumenkohl

35 min · 165 Kalorien

Römische Kartoffeln mit Rosmarin & Knoblauch

55 min · 314 Kalorien

Koreanischer Mangoldsalat

20 min · 78 Kalorien

Spanischer Wolfsbarsch in der Salzkruste

55 min · 151 Kalorien

Auberginen mit Honig

30 min · 224 Kalorien

Matcha-Erdbeer-Kanten

15 min · 86 Kalorien

Knusprige Rosmarinkartoffeln aus dem Ofen

1 h · 302 Kalorien

Schnelle hausgemachte Croutons

25 min · 109 Kalorien

Atún a la Plancha – Saftiges Thunfischsteak

15 min · 379 Kalorien

Fruchtige Ananas-Salsa

15 min · 101 Kalorien

Zwiebelringe in Bierteig

30 min · 432 Kalorien

Spanischer Thunfischsalat (Ensalada de Atún)

40 min · 469 Kalorien

Geröstete Chipotle-Salsa mit Grillgemüse

25 min · 83 Kalorien

Grüner Blattsalat mit Senfvinaigrette

15 min · 225 Kalorien

Knuspriger Tofu mit Paprika aus dem Wok

35 min · 269 Kalorien