Low Carb cholesterinsenkende Rezepte

Diese Low-Carb-Rezepte setzen auf Zutaten wie Hülsenfrüchte und Gemüse sowie auf wenig gesättigtes Fett. Probiere die Würzigen Fünf-Gewürze-Linsenbällchen mit 18 g Protein oder den Lockeren Gemüse-Quinoa mit 10 g Protein. 601 Rezepte bringen Abwechslung auf deinen Teller.

Saftige Rinder-Gemüse-Spieße mit frischem Thymian

30 min · 9 g Kohlenhydrate

Frisches Kräuter-Ranch-Dressing

15 min · 4 g Kohlenhydrate

Vietnamesisches Knoblauch-Gemüse

15 min · 5 g Kohlenhydrate

Traditionelles Dal Methi

1 h · 34 g Kohlenhydrate

Bananenchips

25 min · 24 g Kohlenhydrate

Spanische Paprikakartoffeln

50 min · 36 g Kohlenhydrate

Herzhafte Schweinefleisch-Pfanne mit frischem Ingwer

35 min · 11 g Kohlenhydrate

Aloo Palak

45 min · 31 g Kohlenhydrate

Gemischtes Ceviche

40 min · 26 g Kohlenhydrate

Würziges Dal aus roten Linsen

40 min · 37 g Kohlenhydrate

Griechische Riesenbohnen aus dem Ofen

2 h · 36 g Kohlenhydrate

Chonggak-Kimchi (Knackiger Zopf-Rettich)

55 min · 39 g Kohlenhydrate

Zartes Rindfleisch mit knackigem Brokkoli aus dem Wok

30 min · 16 g Kohlenhydrate

Bacalao Guisado

1 h 5 min · 37 g Kohlenhydrate

Knusprige orientalische Zwiebelringe mit Kreuzkümmel & Sumach

35 min · 45 g Kohlenhydrate

Garnelen-Masala

30 min · 9 g Kohlenhydrate

Gemüse- und Shiitake-Jiaozi

55 min · 17 g Kohlenhydrate

Chawanmushi

35 min · 3 g Kohlenhydrate

Bò bía

1 h · 48 g Kohlenhydrate

Gebratenes Thai-Basilikum mit Knoblauch und Chili

13 min · 7 g Kohlenhydrate

Sommerrollen mit Garnelen

50 min · 36 g Kohlenhydrate

Tintenfischsalat

1 h 30 min · 33 g Kohlenhydrate

Frischer Koriandersalat

12 min · 8 g Kohlenhydrate

Gemüse-Dhansak

1 h 5 min · 36 g Kohlenhydrate