laktosefrei Rezepte

Genieße laktosefreie Gerichte wie die Betarabi, diese koreanischen Rüben mit 151 kcal. Probiere auch das Lavash-Brot mit 339 kcal oder die orientalisch gefüllten Kartoffeln. Viele Rezepte warten auf dich.

Mittel

Wurstebrei

1419 kcal

38g

125 min

Mittel

Kongbiji Jjigae

602 kcal

29g

55 min

Einfach

Garnelencocktail

513 kcal

35g

20 min

Mittel

Cá hấp: Vietnamesischer gedämpfter Fisch im Ganzen

288 kcal

26g

35 min

Einfach

Chinesische Maissuppe

161 kcal

6g

25 min

Mittel

Nam Prik Ong

420 kcal

21g

45 min

Mittel

Fritos de Pimiento

1284 kcal

21g

50 min

Mittel

Pla Muek Yang

210 kcal

31g

33 min

Mittel

Pla Kapong Neung Manao

291 kcal

50g

35 min

Einfach

Spanische Artischocken mit Vinaigrette

273 kcal

4g

55 min

Einfach

Cá cơm xào

315 kcal

25g

30 min

Einfach

Cremiger Hähnchensalat nach Deli-Art

522 kcal

33g

35 min

Einfach

Frischer Koriandersalat

87 kcal

3g

12 min

Einfach

Carne de Cerdo con Salsa

694 kcal

44g

80 min

Einfach

Fisch in Alufolie

832 kcal

111g

40 min

Mittel

Knusprige Yaki Gyoza mit Schweinefleisch

418 kcal

17g

55 min

Einfach

Thailändischer Rindfleischsalat

238 kcal

24g

25 min

Einfach

Knuspriger Fünf-Gewürze-Tofu

276 kcal

17g

30 min

Mittel

Gà chiên nước mắm

797 kcal

41g

45 min

Mittel

Khao Pad Sapparod – Gebratener Ananas-Reis

1581 kcal

48g

35 min

Mittel

Rindfleisch nach Alentejo-Art mit Muscheln

730 kcal

59g

65 min

Einfach

Senf-Tofu

254 kcal

17g

25 min

Einfach

Leber-Toasts auf spanische Art

539 kcal

28g

25 min

Einfach

Vietnamesische Nudelsuppe

419 kcal

13g

40 min