
Indonesisches Hähnchen-Satay
Über der offenen Flamme gegrillte Hähnchenspieße, die dank einer Kurkuma-Marinade herrlich saftig bleiben. Die cremig-gehaltvolle Erdnusssauce sorgt für eine samtige Textur, die die feine Schärfe der Chili perfekt ausbalanciert.
0Nährwerte (pro Portion)
Zutaten
- 600 gHähnchenschnitzel~180 cal/pro Portion(in feine Streifen geschnitten)Gluten-free
- 3 pieceKnoblauch~3 cal/pro Portion(fein gehackt)VeganGluten-free
- 1 pieceZwiebel~15 cal/pro Portion(fein gewürfelt)VeganGluten-free
- 2 pieceZitronengras~7 cal/pro Portion(nur der weiße Teil, angestoßen)VeganGluten-free
- 4 pieceLichtnuss (Kemiri)~38 cal/pro Portion(zerstoßen)VeganGluten-free
- 1 tspKurkumapulver~4 cal/pro PortionVeganGluten-free
- 1 tspIngwerpulver~4 cal/pro PortionVeganGluten-free
- 1 tspKoriandersamen~6 cal/pro Portion(gemahlen)VeganGluten-free
- 1 tspKreuzkümmel (gemahlen)~6 cal/pro PortionVeganGluten-free
- 3 tbspSüße Sojasauce~16 cal/pro PortionVegan
- 2 tbspErdnussöl~67 cal/pro PortionVeganGluten-free
- 150 gErdnussbutter~241 cal/pro Portion
- 200 mlKokosmilch~100 cal/pro PortionGluten-free
- 1 tbspPalmzucker~14 cal/pro Portion(gerieben)VeganGluten-free
- 1 pieceChili~2 cal/pro Portion(entkernt und fein gehackt)VeganGluten-free
- 1 pieceLimettensaft~2 cal/pro PortionVeganGluten-free
- 12 pieceHolzspieße~3 cal/pro Portion(in Wasser eingeweicht, um Verbrennen zu verhindern)VeganGluten-free
Allergene
Anleitung
0/4Aromatische Würzpaste ansetzen
Knoblauch, Zwiebeln, Zitronengras und Lichtnüsse zu einer glatten Paste zerstoßen. Kurkuma, Ingwer, Kreuzkümmel und Koriander hinzufügen. Die Paste sollte eine gleichmäßige, leuchtend gelbe Farbe annehmen.
15 minFleisch marinieren
Die Hähnchenstreifen mit der Hälfte der Würzpaste, Erdnussöl und süßer Sojasauce vermengen. Das Fleisch gründlich einmassieren, damit die Aromen tief einziehen. Ruhen lassen, bis das Fleisch die Farbe der Marinade vollständig angenommen hat.
10 minSatay-Sauce einkochen
In einem kleinen Topf die restliche Paste mit Kokosmilch und Erdnussbutter erhitzen. Chili und Palmzucker einrühren. Bei schwacher Hitze köcheln lassen, bis die Sauce dickflüssig einkocht und den Löffelrücken überzieht.
15 minScharf grillen
Das Fleisch auf die Spieße fädeln. Auf einem sehr heißen Grill oder in der Pfanne scharf anbraten. Das Hähnchen sollte schnell Röstaromen entwickeln, damit es außen knusprig markiert und innen wunderbar zart bleibt.
15 min
Chef-Tipps
- •Weichen Sie die Bambusspieße vorher 30 Minuten in Wasser ein, damit sie über der Hitze nicht verbrennen.
- •Falls die Sauce zu dick gerät, einfach mit einem Schuss heißem Wasser glattrühren, bis sie die Konsistenz von dicker Sahne erreicht.
- •Garen Sie das Hähnchen nicht zu lange – es schmeckt am besten, wenn es noch richtig saftig ist.
Lagerung
Die Erdnusssauce hält sich im Kühlschrank bis zu 4 Tage. Das gegrillte Fleisch sollte direkt verzehrt werden, um seine Saftigkeit nicht zu verlieren.