Mittel
Portugiesischer Kaninchen-Reistopf (Arroz de Coelho)
1171 kcal
79g
75 min
laktosefrei portugiesisch Rezepte
93 Rezepte
Die portugiesische Küche gibt es auch laktosefrei. Probiere Arroz de Coelho, ein geschmackvolles Gericht (1171 kcal). Bacalhau à Brás und Arroz de Pato werden dich ebenfalls verwöhnen. 93 Rezepte zum Genießen.
Mittel
Bacalhau à Brás
1693 kcal
109g
60 min
Mittel
Arroz de Marisco
875 kcal
74g
60 min
Mittel
Carne Assada
1144 kcal
67g
170 min
Einfach
Sopa de Feijão
642 kcal
30g
65 min
Einfach
Kapern und Oliven auf portugiesische Art
273 kcal
2g
10 min
Mittel
Portugiesisches Chorizo-Brot
460 kcal
16g
130 min
Mittel
Massada de Peixe
603 kcal
38g
50 min
Einfach
Chouriço à Bombeiro – Portugiesische Flambierte Chorizo
537 kcal
16g
15 min
Mittel
Alheira de Mirandela
1155 kcal
43g
105 min
Mittel
Rindfleisch nach Alentejo-Art mit Muscheln
730 kcal
59g
65 min
Einfach
Chouriço Assado – Flambierte Paprikawurst
424 kcal
13g
15 min
Einfach
Pasta de Atum – Portugiesische Thunfisch-Pasta
769 kcal
39g
35 min
Einfach
Portugiesische frittierte Calamari
545 kcal
25g
30 min
Mittel
Açorda de Marisco – Portugiesische Brotsuppe mit Meeresfrüchten
1016 kcal
52g
50 min
Mittel
Schwarzer Degenfisch mit Banane
724 kcal
34g
35 min
Mittel
Sopa de Pedra
874 kcal
61g
120 min
Einfach
Camarões à la Guilho
366 kcal
25g
15 min
Einfach
Almôndegas com Arroz – Portugiesische Hackbällchen mit Reis
865 kcal
25g
60 min
Mittel
Toucinho do Céu
754 kcal
21g
65 min
Einfach
Sopa de Letrinhas – Portugiesische Buchstabensuppe
596 kcal
28g
55 min
Einfach
Portugiesische Zwiebelsuppe
574 kcal
22g
60 min
Mittel
Traditionelle Alheira
1104 kcal
61g
105 min
Mittel
Portugiesisches Schweine-Salpicão in Rotwein
518 kcal
45g
65 min
Suche verfeinern
laktosefrei Anti-Bluthochdruck portugiesisch Rezepte(79)laktosefrei an Schilddrüsenunterfunktion angepasst portugiesisch Rezepte(72)laktosefrei an Diabetes angepasst portugiesisch Rezepte(67)laktosefrei gegen Osteoporose portugiesisch Rezepte(67)mittelschwer laktosefrei portugiesisch Rezepte(50)einfach laktosefrei portugiesisch Rezepte(43)laktosefrei an die Schwangerschaft angepasst portugiesisch Rezepte(36)laktosefrei herz-kreislauf-fördernd portugiesisch Rezepte(35)laktosefrei an Niereninsuffizienz angepasst portugiesisch Rezepte(32)laktosefrei Anti-Cholesterin portugiesisch Rezepte(21)