Einfach
Sardinhas Assadas – Portugiesische Grill-Sardinen
732 kcal
63g
35 min
laktosefrei an die Schwangerschaft angepasst portugiesisch Rezepte
36 Rezepte
Mittel
Portugiesische Fischkroketten (Pastéis de Bacalhau)
1121 kcal
88g
60 min
Einfach
Vinagrete de Atum – Portugiesischer Thunfisch-Salat
360 kcal
28g
15 min
Mittel
Peixe Grelhado – Portugiesischer Grillfisch
863 kcal
109g
30 min
Einfach
Portugiesischer Tomatenreis (Arroz de Tomate)
729 kcal
14g
40 min
Einfach
Salada de Atum
772 kcal
52g
25 min
Einfach
Gegrillte Dorade
863 kcal
109g
30 min
Einfach
Portugiesischer Bohnenreis (Arroz de Feijão)
673 kcal
25g
40 min
Mittel
Cozido à Portuguesa
1494 kcal
101g
190 min
Mittel
Portugiesischer Oktopussalat (Salada de Polvo)
463 kcal
41g
75 min
Mittel
Pataniscas de Batata
594 kcal
73g
60 min
Mittel
Knusprige Bacalhau-Kroketten
1157 kcal
87g
60 min
Mittel
Piri-Piri-Hähnchen
855 kcal
69g
65 min
Einfach
Portugiesischer Kichererbsensalat
954 kcal
94g
35 min
Einfach
Pasta de Atum – Portugiesische Thunfisch-Pasta
769 kcal
39g
35 min
Mittel
Polvo à Lagareiro
944 kcal
44g
90 min
Mittel
Peixe à Brás
869 kcal
92g
60 min
Einfach
Salada de Bacalhau
1048 kcal
104g
50 min
Einfach
Sopa de Letrinhas – Portugiesische Buchstabensuppe
596 kcal
28g
55 min
Mittel
Toucinho do Céu
754 kcal
21g
65 min
Mittel
Açorda de Marisco – Portugiesische Brotsuppe mit Meeresfrüchten
1016 kcal
52g
50 min
Mittel
Portugiesischer Mandelpudding (Pudim de Amêndoa)
527 kcal
17g
80 min
Mittel
Traditionelle Alheira
1104 kcal
61g
105 min
Mittel
Tremoços (Eingelegte Lupinenkerne)
328 kcal
31g
110 min