Mittel
Feijoada à Transmontana
775 kcal
51g
160 min
mittelschwer laktosefrei portugiesisch Rezepte
50 Rezepte
Lass dich von Arroz de marisco, Bacalhau à Brás oder Arroz de Coelho verführen. Diese ikonischen Gerichte aus Portugal sind laktosefrei und werden deinen Gaumen erfreuen. Mach dich bereit, schmackhafte und authentische Rezepte zu kochen.
Mittel
Peixe Grelhado – Portugiesischer Grillfisch
863 kcal
109g
30 min
Mittel
Knusprige Bacalhau-Kroketten
1157 kcal
87g
60 min
Mittel
Portugiesische Schmorente (Pato à Estufada)
973 kcal
81g
95 min
Mittel
Portugiesischer Kaninchen-Reistopf (Arroz de Coelho)
1171 kcal
79g
75 min
Mittel
Galo de Cabidela
958 kcal
81g
90 min
Mittel
Bacalhau à Minhota
1320 kcal
133g
60 min
Mittel
Bacalhau à Rabo de Galo
1211 kcal
134g
65 min
Mittel
Bacalhau com Broa
1521 kcal
139g
85 min
Mittel
Bolo de Gila
477 kcal
13g
65 min
Mittel
Caldeirada de Peixe
811 kcal
78g
70 min
Mittel
Rindfleisch nach Alentejo-Art mit Muscheln
730 kcal
59g
65 min
Mittel
Carne de Vaca Estufada
625 kcal
41g
140 min
Mittel
Gegrillte Sepien (Chocos Grelhados)
427 kcal
41g
30 min
Mittel
Cozido à Portuguesa
1494 kcal
101g
190 min
Mittel
Herzhafter grüner Bohneneintopf mit Rindfleisch
767 kcal
51g
110 min
Mittel
Herzhafter Kichererbsentopf mit zartem Rindfleisch
1047 kcal
67g
110 min
Mittel
Guisado de Cabrito
609 kcal
64g
110 min
Mittel
Lulas Recheadas – Gefüllte Kalmare nach portugiesischer Art
544 kcal
45g
90 min
Mittel
Massada de Peixe
603 kcal
38g
50 min
Mittel
Portugiesisches Chorizo-Brot
460 kcal
16g
130 min
Mittel
Pão de ló
317 kcal
11g
55 min
Mittel
Portugiesische Fischkroketten (Pastéis de Bacalhau)
1121 kcal
88g
60 min
Mittel
Peking-Ente nach portugiesischer Art
944 kcal
117g
115 min