Mittel
Onigiri mit Thunfisch-Mayo und Umeboshi
397 kcal
12g
35 min
laktosefrei an Niereninsuffizienz angepasst Rezepte
835 Rezepte
Einfach
Portugiesischer Schmorkohl mit würziger Chorizo
357 kcal
14g
55 min
Mittel
Panisses aus Marseille
360 kcal
14g
60 min
Mittel
Gyoza mit Schweinefleisch und Chinakohl
408 kcal
17g
60 min
Einfach
Römische Kartoffeln mit Rosmarin & Knoblauch
314 kcal
4g
55 min
Mittel
Khanom Krok: Thailändische Kokos-Pancakes
526 kcal
6g
35 min
Einfach
Oyakodon – Japanische Reisbowl mit Hähnchen und Ei
509 kcal
36g
35 min
Mittel
Maki-Sushi mit Lachs und Avocado
752 kcal
23g
60 min
Einfach
Knusprige Rosmarinkartoffeln aus dem Ofen
302 kcal
4g
60 min
Einfach
Gedämpfte Kartoffeln
160 kcal
4g
35 min
Mittel
Ddeok-Mandu-Guk
934 kcal
49g
110 min
Mittel
Lavash-Brot
339 kcal
8g
35 min
Einfach
Spanischer Röstpaprika-Salat
187 kcal
2g
60 min
Einfach
Einfache und schnelle Baguette
169 kcal
5g
40 min
Mittel
Thai Gyoza (Knusprige Teigtaschen)
364 kcal
22g
55 min
Einfach
Kichererbsen-Galettes mit frischen Kräutern
613 kcal
28g
30 min
Einfach
Knackiger thailändischer Gemüsesalat
98 kcal
3g
20 min
Einfach
Knusprige Linsenbratlinge
435 kcal
22g
50 min
Mittel
Sakura Ebi Tempura
567 kcal
25g
35 min
Einfach
Sautierter Eskariol mit Knoblauch
153 kcal
6g
25 min
Einfach
Gebratener Tofu mit Tomaten
316 kcal
22g
30 min
Mittel
Loubia: Marokkanischer Bohneneintopf mit Rind
519 kcal
31g
110 min
Mittel
Carne de Vaca Estufada
625 kcal
41g
140 min
Mittel
Knuspriges Tempura von Garnelen und Gemüse
459 kcal
21g
40 min
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