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Knollensellerie-Vinaigrette nach griechischer Art

Knollensellerie-Vinaigrette nach griechischer Art

Hauchfein geraspelter Knollensellerie, noch herrlich knackig, umhüllt von einer zitronigen Kräuteremulsion. Durch die feine Säure bleibt das Fruchtfleisch appetitlich strahlend weiß.

0
freshtraditionalmediterraneanvegetarian
20min
Vorbereitung
0min
Kochen
Einfach
Schwierigkeit

Nährwerte (pro Portion)

168
Kalorien
2g
Proteine
4g
Kohlenhydrate
16g
Fett
Spark IA
Kontextuelle Intelligenz

Zutaten

4
  • 1 piece
    Selleriewurzel
    ~20 cal/pro Portion
    (geschält und geraspelt)
  • 1 piece
    Zitrone
    ~6 cal/pro Portion
    (ausgepresst)
  • 60 ml
    Olivenöl extra vergine
    ~135 cal/pro Portion
  • 1 tbsp
    Senf
    ~6 cal/pro Portion
  • 2 pinch
    Graues Meersalz
  • 1 pinch
    Gemahlener schwarzer Pfeffer
  • 0.5 piece
    Dill
    (fein gehackt)
  • 1 tbsp
    Kapern
    ~1 cal/pro Portion
    (abgetropft und grob gehackt)

Allergene

celerymustard
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Anleitung

0/3
  1. Sellerie vorbereiten

    Den Knollensellerie gründlich schälen, um alle erdigen Stellen der Schale zu entfernen. Das Fleisch mit festem Druck raspeln, damit gleichmäßige Stifte entstehen. Sofort mit dem Saft einer Zitrone beträufeln, damit die helle Farbe bewahrt wird.

    10 min
  2. Vinaigrette emulgieren

    In einer Schüssel den Senf mit Salz und Pfeffer glatt rühren. Das Olivenöl in einem stetigen, dünnen Strahl unterschlagen, bis die Sauce den Löffel cremig umschließt. Sie sollte perfekt gebunden und geschmeidig sein.

    5 min
  3. Mengen und ziehen lassen

    Den geraspelten Sellerie mit der Vinaigrette, fein gehacktem Dill und den Kapern vermengen. Die Sauce muss jedes Stückchen gleichmäßig benetzen. An einem kühlen Ort ruhen lassen, damit die Fasern ganz leicht mürbe werden.

    15 min

Chef-Tipps

  • Den Sellerie erst im letzten Moment raspeln, um seine volle Knackigkeit zu erhalten.
  • Lasse den Salat vor dem Servieren 15 Minuten im Kühlschrank ziehen; so kann die Säure das Gemüse ganz sanft 'garen'.

Lagerung

Im Kühlschrank in einem luftdichten Behälter etwa 24 Stunden haltbar. Danach wässert der Sellerie zu stark nach.

4.4
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