Einfach
Cremiger Hummus
254 kcal
8g
30 min
laktosefrei an Niereninsuffizienz angepasst orientalisch Rezepte
55 Rezepte
Einfach
Orientalischer Avocadosalat mit Granatapfel
456 kcal
4g
15 min
Mittel
Falafel nach französischer Art
531 kcal
29g
30 min
Einfach
Linsentabbouleh
419 kcal
17g
45 min
Mittel
Lavash-Brot
339 kcal
8g
35 min
Einfach
Kichererbsen-Galettes mit frischen Kräutern
613 kcal
28g
30 min
Einfach
Orientalische Fischspieße
290 kcal
28g
28 min
Einfach
Knackiger Blattsalat mit Oliven und frischer Minze
173 kcal
1g
15 min
Einfach
Ofen-Blumenkohl mit cremiger Tahini und Granatapfel
281 kcal
5g
40 min
Mittel
Hausgemachtes warmes Pitabrot
516 kcal
12g
25 min
Einfach
Gegrilltes Pitabrot mit Knoblauch und Thymian
396 kcal
8g
11 min
Mittel
Samboussek mit Rindfleisch und Pinienkernen
600 kcal
27g
60 min
Einfach
Traditioneller Hummus
657 kcal
25g
15 min
Mittel
Traditionelles Sfenj
777 kcal
12g
35 min
Einfach
Marokkanischer Orangen-Salat mit schwarzen Oliven
256 kcal
2g
15 min
Einfach
Orientalischer Erbsenreis
658 kcal
14g
30 min
Einfach
Dicke Bohnen mit Minze und Knoblauch
268 kcal
12g
20 min
Mittel
Kohl-Zigarren mit Lamm und Kreuzkümmel
664 kcal
30g
105 min
Einfach
Würzige Lamm-Kofta
507 kcal
32g
30 min
Mittel
Hausgemachte Falafel
892 kcal
27g
40 min
Einfach
Zitronen-Tahini-Sauce
202 kcal
6g
10 min
Einfach
Falafel aus dem Ofen
614 kcal
27g
45 min
Einfach
Bulgur mit Walnüssen
410 kcal
10g
30 min
Einfach
Pikante Erdnüsse mit Kreuzkümmel und Paprika
371 kcal
12g
15 min