Einfach
Tamarinden-Chutney
151 kcal
1g
20 min
laktosefrei an Niereninsuffizienz angepasst Rezepte
835 Rezepte
Mittel
Yukhoe – Koreanisches Rinder-Tartar
580 kcal
40g
25 min
Einfach
Marinierte Hähnchen-Happen
256 kcal
22g
25 min
Mittel
Knackige Gemüsepfanne mit knusprigem Tofu
368 kcal
20g
35 min
Einfach
Vegetarische Sesam-Poke-Bowl
559 kcal
8g
35 min
Einfach
Falafel aus dem Ofen
614 kcal
27g
45 min
Einfach
Myeolchi-bokkeum (Süß-würzig glasierte Sardellen)
269 kcal
12g
15 min
Einfach
Hähnchen-Teriyaki
330 kcal
36g
30 min
Einfach
Thailändischer Rindfleischsalat
238 kcal
24g
25 min
Einfach
Frische Fruchtsuppe mit Minze
254 kcal
4g
25 min
Einfach
Marinierter Paprikasalat mit Knoblauch und Kreuzkümmel
194 kcal
2g
50 min
Einfach
Griechische Kreuzkümmel-Karotten
122 kcal
2g
35 min
Mittel
Sangkhaya (Gedämpfter Kürbis mit Kokoscreme)
376 kcal
10g
70 min
Einfach
Masala Fish Fry
408 kcal
30g
25 min
Einfach
Aromatischer Minzreis
359 kcal
6g
30 min
Einfach
Orangen-Garnelen
274 kcal
31g
25 min
Einfach
Gohan: Japanischer Reis perfekt gedämpft
533 kcal
10g
55 min
Einfach
Portugiesische Eier-Pasta
518 kcal
19g
25 min
Einfach
Ssal-bap (Koreanischer weißer Reis)
710 kcal
20g
55 min
Mittel
Knusprige Zucchiniblüten-Fritters
299 kcal
5g
30 min
Mittel
Yaksik: Süßer Klebreis mit Nüssen und Trockenfrüchten
632 kcal
10g
80 min
Einfach
Kimchi-Pancakes (Kimchijeon)
640 kcal
12g
25 min
Einfach
Gegrilltes Rindfleisch mit Zitronengras
372 kcal
42g
30 min
Einfach
Pan con Tomate
238 kcal
5g
15 min
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