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Arayes: Mit Lammfleisch gefüllte Pitabrote

Arayes: Mit Lammfleisch gefüllte Pitabrote

Während das Fladenbrot in der Pfanne goldbraun röstet, saugt es das würzige Lammfett förmlich auf. Der Duft von Kreuzkümmel und Röstaromen verspricht eine unglaublich saftige und aromatische Füllung.

1Aufrufe0
street-food
15min
Vorbereitung
10min
Kochzeit
Einfach
Schwierigkeit

Nährwerte (pro Portion)

709
Kalorien
31g
Protein
57g
Kohlenhydrate
39g
Fett
Spark IA
Kontextuelle Intelligenz

Zutaten

4
  • 400 g
    Lammhack
    ~250 cal/pro Portion
    (frisch)
  • 4 Stk.
    Pitabrot
    ~249 cal/pro Portion
    (halbiert)
  • 1 Stk.
    Gelbe Zwiebel
    ~13 cal/pro Portion
    (fein gewürfelt)
  • 2 Stk.
    Knoblauch
    ~2 cal/pro Portion
    (fein gehackt)
  • 30 g
    Glatte Petersilie
    ~3 cal/pro Portion
    (gehackt)
  • 30 g
    Pinienkerneoptional
    ~53 cal/pro Portion
    (ganz)
  • 1 TL
    Kreuzkümmel (gemahlen)
    ~6 cal/pro Portion
  • 1 TL
    Edelsüß-Paprika
    ~6 cal/pro Portion
  • 2 Prise
    Graues Meersalz
  • 1 Prise
    Gemahlener schwarzer Pfeffer
  • 2 EL
    Olivenöl extra vergine
    ~67 cal/pro Portion
  • 2 EL
    Tahina
    ~47 cal/pro Portion
    (zum Servieren)
  • 1 Stk.
    Zitrone
    ~6 cal/pro Portion
    (frisch gepresst)
  • 1 TL
    Sumach
    ~6 cal/pro Portion

Allergene

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Zubereitung

0/3
  1. Vorbereitung der Fleischfüllung

    Die Zwiebel fein würfeln und den Knoblauch fein hacken oder pressen. Beides mit dem Lammhackfleisch, Kreuzkümmel, Paprikapulver, Sumach, der gehackten Petersilie und den Pinienkernen vermengen. Die Masse gut durchkneten, bis sie gleichmäßig verbunden ist.

    15 min
  2. Das Befüllen

    Die Pitabrote halbieren. Die Fleischmasse etwa 1 cm dick gleichmäßig in den Brottaschen verteilen. Mit dem Handballen fest von außen andrücken, damit die Füllung gut an den Innenwänden des Brotes haftet.

    10 min
  3. Knusprig anbraten

    Olivenöl in einer Pfanne erhitzen. Zuerst die offene Seite (das Fleisch) scharf anbraten, um eine schöne Kruste zu bilden. Anschließend das Brot von beiden Seiten goldbraun rösten, bis es herrlich knusprig und das Fleisch im Inneren komplett gar ist.

    10 min

Profi-Tipps

  • Drücke das Brot vor dem Braten wirklich fest auf das Fleisch, damit sich die Schichten während des Wendens nicht voneinander lösen.
  • Sobald das Lammfett leicht durch das Brot schimmert und glänzt, ist die Krume perfekt durchgezogen und voller Aroma.

Aufbewahrung

Im Kühlschrank bis zu 2 Tage haltbar. Zum Aufwärmen am besten kurz in eine trockene Pfanne legen, damit die Kruste wieder schön kross wird.

4.3
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