
Arayes: Mit Lammfleisch gefüllte Pitabrote
Während das Fladenbrot in der Pfanne goldbraun röstet, saugt es das würzige Lammfett förmlich auf. Der Duft von Kreuzkümmel und Röstaromen verspricht eine unglaublich saftige und aromatische Füllung.
0Nährwerte (pro Portion)
Zutaten
- 400 gLammhack~250 cal/pro Portion(frisch)Gluten-free
- 4 piecePitabrot~249 cal/pro Portion(halbiert)Vegan
- 1 pieceGelbe Zwiebel~13 cal/pro Portion(fein gewürfelt)VeganGluten-free
- 2 pieceKnoblauch~2 cal/pro Portion(fein gehackt)VeganGluten-free
- 30 gGlatte Petersilie~3 cal/pro Portion(gehackt)VeganGluten-free
- 30 gPinienkerneoptional~53 cal/pro Portion(ganz)VeganGluten-free
- 1 tspKreuzkümmel (gemahlen)~6 cal/pro PortionVeganGluten-free
- 1 tspEdelsüß-Paprika~6 cal/pro PortionVeganGluten-free
- 2 pinchGraues MeersalzVeganGluten-free
- 1 pinchGemahlener schwarzer PfefferVeganGluten-free
- 2 tbspOlivenöl extra vergine~67 cal/pro PortionVeganGluten-free
- 2 tbspTahina~47 cal/pro Portion(zum Servieren)VeganGluten-free
- 1 pieceZitrone~6 cal/pro Portion(frisch gepresst)VeganGluten-free
- 1 tspSumach~6 cal/pro PortionVeganGluten-free
Allergene
Anleitung
0/3Vorbereitung der Fleischfüllung
Die Zwiebel fein würfeln und den Knoblauch fein hacken oder pressen. Beides mit dem Lammhackfleisch, Kreuzkümmel, Paprikapulver, Sumach, der gehackten Petersilie und den Pinienkernen vermengen. Die Masse gut durchkneten, bis sie gleichmäßig verbunden ist.
15 minDas Befüllen
Die Pitabrote halbieren. Die Fleischmasse etwa 1 cm dick gleichmäßig in den Brottaschen verteilen. Mit dem Handballen fest von außen andrücken, damit die Füllung gut an den Innenwänden des Brotes haftet.
10 minKnusprig anbraten
Olivenöl in einer Pfanne erhitzen. Zuerst die offene Seite (das Fleisch) scharf anbraten, um eine schöne Kruste zu bilden. Anschließend das Brot von beiden Seiten goldbraun rösten, bis es herrlich knusprig und das Fleisch im Inneren komplett gar ist.
10 min
Chef-Tipps
- •Drücke das Brot vor dem Braten wirklich fest auf das Fleisch, damit sich die Schichten während des Wendens nicht voneinander lösen.
- •Sobald das Lammfett leicht durch das Brot schimmert und glänzt, ist die Krume perfekt durchgezogen und voller Aroma.
Lagerung
Im Kühlschrank bis zu 2 Tage haltbar. Zum Aufwärmen am besten kurz in eine trockene Pfanne legen, damit die Kruste wieder schön kross wird.