Einfach
Knusprig gebratener Thai-Tofu
490 kcal
22g
30 min
laktosefrei herz-kreislauf-fördernd Rezepte
1000 Rezepte
Einfach
Geröstete Paprika
187 kcal
2g
45 min
Mittel
Yukhoe – Koreanisches Rinder-Tartar
580 kcal
40g
25 min
Mittel
Calamari auf italienische Art
372 kcal
30g
60 min
Einfach
Griechische Kreuzkümmel-Karotten
122 kcal
2g
35 min
Einfach
Sukju-namul (Koreanischer Mungbohnensprossen-Salat)
84 kcal
4g
12 min
Mittel
Garnelen-Tempura-Salat
336 kcal
15g
35 min
Mittel
Bò cuốn nấm – Vietnamesische Rindfleisch-Pilz-Röllchen
222 kcal
24g
30 min
Einfach
Thailändischer Taro-Pudding mit Kokosmilch
425 kcal
4g
50 min
Einfach
Senf-Tofu
254 kcal
17g
25 min
Einfach
Grüne Bohnen mit frischer Minze
201 kcal
4g
45 min
Mittel
Asiatische Meeresfrüchte-Pfanne aus dem Wok
271 kcal
33g
30 min
Mittel
Chinesisches Senf-Hähnchen
302 kcal
33g
30 min
Mittel
Lachs-Nigiri
452 kcal
27g
60 min
Einfach
Gegrillte Nopales
130 kcal
2g
25 min
Mittel
Tacos mit saftigem Rinder-Zupffleisch
792 kcal
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200 min
Mittel
Gewürzte Gemüse-Knusperstangen
301 kcal
6g
45 min
Einfach
Würzig gerösteter Sesam (Bokkeum-kkae)
62 kcal
2g
13 min
Einfach
Dicke Bohnen mit Tahini
489 kcal
28g
30 min
Einfach
Cremiger Hummus mit warmem Pitabrot
884 kcal
33g
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Einfach
Schwarzer Reis auf chinesische Art
306 kcal
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Einfach
Orangen-Garnelen
274 kcal
31g
25 min
Einfach
Chinesischer Mangosalat
190 kcal
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Einfach
Langostinos a la Sal – Kaisergranat im Salzbett
285 kcal
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20 min
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