Einfach
Ikayaki
333 kcal
38g
25 min
herz-kreislauf-fördernd proteinreich Rezepte
306 Rezepte
Einfach
Bruschetta nach Lissaboner Art
700 kcal
47g
25 min
Mittel
Klassische Tuna Rolls
789 kcal
31g
50 min
Einfach
Soba-Nabe mit Hähnchen und Shiitake
556 kcal
49g
45 min
Einfach
Ingwer-Hähnchen
310 kcal
32g
25 min
Mittel
Thunfisch-Nigiri-Sushi
805 kcal
41g
60 min
Mittel
Sushi mit Lachs und Gurke
880 kcal
32g
60 min
Mittel
Thunfisch-Tataki im Sesammantel
414 kcal
39g
25 min
Einfach
Zuke Don
764 kcal
46g
35 min
Mittel
Dak Galbi
663 kcal
33g
55 min
Mittel
Ddeok-Mandu-Guk
934 kcal
49g
110 min
Mittel
Ganjang Gejang
815 kcal
110g
100 min
Einfach
Zartes Hähnchen in cremiger Sojamilch
319 kcal
35g
35 min
Einfach
Gogi-gui (Koreanisches Rinder-BBQ)
454 kcal
36g
30 min
Mittel
Haejang-guk: Kräftige koreanische Rinder- und Blutsuppe
693 kcal
68g
150 min
Mittel
Injeolmi: Koreanische Klebreiskuchen in geröstetem Sojamehl
899 kcal
39g
60 min
Mittel
Koreanisches Beef BBQ (Bulgogi)
475 kcal
37g
40 min
Mittel
Nokdujeon (Koreanische Mungbohnen-Puffer)
690 kcal
32g
50 min
Mittel
Seolleongtang (Koreanische Rinderknochensuppe)
835 kcal
63g
300 min
Einfach
Sogogi Jeyuk (Würziges koreanisches Rindfleisch)
447 kcal
36g
30 min
Mittel
Klassische Tteokguk mit Rindfleisch
873 kcal
35g
70 min
Einfach
Pasta mit herzhaftem Salsiccia-Brät
978 kcal
36g
35 min
Mittel
Yukgaejang
510 kcal
37g
120 min
Mittel
Yukhoe – Koreanisches Rinder-Tartar
580 kcal
40g
25 min