Mittel
Lachs-Avocado-Poke-Bowl
709 kcal
31g
50 min
herz-kreislauf-fördernd proteinreich Rezepte
306 Rezepte
Einfach
Sautierte Garnelen in feiner Sojasaucen-Glasur
252 kcal
31g
25 min
Mittel
Koreanisches Beef BBQ (Bulgogi)
475 kcal
37g
40 min
Einfach
Lamm-Souvlaki
964 kcal
56g
30 min
Einfach
Zartes Rindfleisch Teriyaki aus der Pfanne
471 kcal
35g
25 min
Mittel
Dak Galbi
663 kcal
33g
55 min
Einfach
Sautierte Ingwer-Garnelen
268 kcal
31g
25 min
Mittel
Lachsmousse mit Meerrettich
461 kcal
36g
33 min
Mittel
Hähnchen-Sopes
1483 kcal
60g
70 min
Mittel
Beef Tataki
363 kcal
36g
25 min
Einfach
Ikayaki
333 kcal
38g
25 min
Einfach
Arayes: Mit Lammfleisch gefüllte Pitabrote
709 kcal
31g
25 min
Einfach
Branzino mit Zitrone
532 kcal
49g
35 min
Einfach
Linsensalat
622 kcal
36g
50 min
Mittel
Baozi mit Schweinefleisch und Pak Choi
785 kcal
31g
65 min
Mittel
Nokdujeon (Koreanische Mungbohnen-Puffer)
690 kcal
32g
50 min
Einfach
Hoisin-Rindfleisch-Pfanne
496 kcal
35g
25 min
Mittel
Baccalà-Frittelle
777 kcal
86g
55 min
Einfach
Hähnchen süß-sauer mit Reis
625 kcal
34g
45 min
Mittel
Massada de Peixe
603 kcal
38g
50 min
Mittel
Handgeschnittener Lachs-Burger
816 kcal
46g
30 min
Einfach
Klassische französische Linsen
554 kcal
35g
65 min
Mittel
Schwertmuschel-Reis (Arroz de Lingueirão)
787 kcal
58g
65 min
Einfach
Sepia a la Plancha
264 kcal
33g
25 min