Mittel
Thunfisch-Tataki im Sesammantel
414 kcal
39g
25 min
antientzündlich proteinreich Rezepte
189 Rezepte
Mittel
Lachs-Avocado-Poke-Bowl
709 kcal
31g
50 min
Mittel
Loubia: Marokkanischer Bohneneintopf mit Rind
519 kcal
31g
110 min
Mittel
Handgeschnittener Lachs-Burger
816 kcal
46g
30 min
Einfach
Saba Shioyaki – Knusprige japanische Makrele
507 kcal
42g
35 min
Einfach
Kaisen Nabe – Japanischer Meeresfrüchte-Eintopf
485 kcal
69g
40 min
Einfach
Reina Pepiada Arepas
776 kcal
31g
45 min
Schwer
Hechtklößchen mit Sauce Nantua
1024 kcal
57g
90 min
Mittel
Plah Pao: Thailändischer Fisch in der Salzkruste
337 kcal
51g
50 min
Einfach
Crostini Toscani
847 kcal
37g
40 min
Einfach
Zuke Don
764 kcal
46g
35 min
Einfach
Sepia a la Plancha
264 kcal
33g
25 min
Mittel
Edles Fisch-Sauerkraut
1020 kcal
101g
75 min
Einfach
Camarão à Guilho
395 kcal
30g
20 min
Einfach
Räucherlachs-Crostini mit Zitronen-Dill-Creme
488 kcal
33g
20 min
Mittel
Klassisches Pfeffersteak
573 kcal
35g
25 min
Einfach
Salada de Atum
772 kcal
52g
25 min
Mittel
Chicken Tikka Masala
566 kcal
52g
55 min
Mittel
Spanische Meereskrabben – Cangrejos de Mar
522 kcal
51g
50 min
Einfach
Sautierte Garnelen in feiner Sojasaucen-Glasur
252 kcal
31g
25 min
Einfach
Seehecht auf römische Art
478 kcal
32g
25 min
Einfach
Makrele mit Salsa Verde
732 kcal
46g
30 min
Mittel
Sopa de Marisco – Spanische Meeresfrüchtesuppe
514 kcal
53g
70 min
Einfach
Ikayaki
333 kcal
38g
25 min