Mittel
Thunfisch-Tataki im Sesammantel
414 kcal
39g
25 min
antientzündlich proteinreich Rezepte
189 Rezepte
Mittel
Bayerische Schweinshaxe: Außen kross, innen zart
2400 kcal
178g
170 min
Einfach
Gegrillte Makrele
601 kcal
41g
25 min
Einfach
Atún a la Plancha – Saftiges Thunfischsteak
379 kcal
35g
15 min
Einfach
Calamari Fritti
460 kcal
35g
25 min
Einfach
Kaisen Nabe – Japanischer Meeresfrüchte-Eintopf
485 kcal
69g
40 min
Einfach
Gegrillter Schwertfisch
396 kcal
35g
21 min
Einfach
Italienisches Thunfisch-Tatar
391 kcal
37g
20 min
Einfach
Saengseon-gui (Koreanischer gegrillter Fisch)
627 kcal
41g
25 min
Mittel
Fritto Misto di Mare
751 kcal
50g
40 min
Mittel
Kross gebratener Wildwolfsbarsch mit Zitronenbutter
693 kcal
96g
20 min
Einfach
Reina Pepiada Arepas
776 kcal
31g
45 min
Einfach
Räucherlachs-Crostini mit Zitronen-Dill-Creme
488 kcal
33g
20 min
Mittel
Spaghetti allo Scoglio – Pasta mit Meeresfrüchten
753 kcal
47g
35 min
Einfach
Saba Shioyaki – Knusprige japanische Makrele
507 kcal
42g
35 min
Schwer
Hechtklößchen mit Sauce Nantua
1024 kcal
57g
90 min
Einfach
Salada de Atum
772 kcal
52g
25 min
Einfach
Cremiger Thunfisch-Auflauf mit Cheddar-Kruste
974 kcal
54g
50 min
Einfach
Gegrillter Fisch nach griechischer Art
836 kcal
110g
30 min
Mittel
Bacalhau com Broa
1521 kcal
139g
85 min
Einfach
Tintenfisch auf andalusische Art
769 kcal
35g
25 min
Mittel
Seezunge nach normannischer Art
638 kcal
91g
55 min
Mittel
Tremoços (Eingelegte Lupinenkerne)
328 kcal
31g
110 min
Mittel
Dorade in der Salzkruste
1070 kcal
66g
50 min