Halal Rezepte bei GLP-1-Therapie

Diese Halal-Rezepte setzen auf viel Protein pro Portion, moderates Fett und wenig Zucker – passend, wenn du unter einer GLP-1-Therapie weniger Appetit hast. Probiere die Scharfe chinesische Fischsuppe mit 34 g Protein oder das Zitronengras-Hähnchen mit 415 g Protein. 415 Rezepte bringen abwechslungsreiche Ideen in deine Küche.

Low-Carb-Burgerbrötchen mit Mandelmehl und Saaten

1 h 10 min · 386 Kalorien

Protein-Haferpfannkuchen

13 min · 400 Kalorien

Kylskåpsgröt mit Himbeeren

5 min · 334 Kalorien

Vollkorn-Tartine mit Frischkäse und Radieschen

5 min · 300 Kalorien

Brødskive mit Käse und Paprika

4 min · 331 Kalorien

Omelett mit Spinat und Feta

9 min · 407 Kalorien

Japanisch eingelegter Daikon

8 h · 250 Kalorien

Süßkartoffel-Hackfleisch-Auflauf mit magerem Rind

1 h 3 min · 427 Kalorien

Ratatouille mit Ei

1 h 5 min · 482 Kalorien

Boterham mit Ei und Tomate

11 min · 347 Kalorien

Knäckebrot mit Ei

12 min · 302 Kalorien

Avocado und Ei auf Roggenbrot

11 min · 364 Kalorien

Chiapudding mit Himbeeren

5 min · 310 Kalorien

Vollkorn-Zucchini-Ziegenkäse-Kuchen

1 h · 330 Kalorien

Rugbrød mit Ei und Tomate

13 min · 371 Kalorien

Vollkorn-Panini mit gegrilltem Hähnchen, Tomate und leichtem Mozzarella

40 min · 506 Kalorien

Knäckebrot mit Käse und Gurke

4 min · 292 Kalorien

Gebratene Reisnudeln mit Hähnchen und Pak Choi

40 min · 611 Kalorien

Hausgemachte Chicken Tenders

30 min · 750 Kalorien

Kichererbsen-Galettes mit frischen Kräutern

30 min · 612 Kalorien

Gemüse-Pakoras

35 min · 416 Kalorien

Reis mit Natto

20 min · 779 Kalorien

Gebratene Asia-Nudeln mit knackigem Gemüse

25 min · 421 Kalorien

Kongbap

50 min · 415 Kalorien