Atún a la Plancha – Saftiges Thunfischsteak
15 min · 379 Kalorien
Proteinreiche Rezepte bei GLP-1-Therapie
468 Rezepte
Wenn du GLP-1-Medikamente einnimmst, findest du hier 468 proteinreiche Rezepte, die auch bei kleinerem Appetit gut in den Alltag passen. Probiere die Orangen-Garnelen mit 31 g Protein pro Portion oder den saftigen Lachs aus dem Ofen mit 468 g Protein. Die Rezepte enthalten außerdem Ballaststoffe und wenig Zucker.
Seehechtfilet nach Müllerin-Art
18 min · 477 Kalorien
Saba Shioyaki – Knusprige japanische Makrele
35 min · 508 Kalorien
Portugiesischer Kichererbsensalat
35 min · 589 Kalorien
Garnelen in Knoblauchbutter
25 min · 340 Kalorien
Zartes Rindfleisch Teriyaki aus der Pfanne
25 min · 391 Kalorien
Fisch mit Grüner Sauce
30 min · 384 Kalorien
Pla Nung Manao
30 min · 318 Kalorien
Portugiesischer Oktopussalat (Salada de Polvo)
1 h 15 min · 462 Kalorien
Klassische Seezunge Müllerin Art
20 min · 596 Kalorien
Garnelen mit Knoblauch
25 min · 333 Kalorien
Klassischer Garnelencocktail
30 min · 524 Kalorien
Cà ri tôm (Vietnamesisches Garnelencurry)
45 min · 558 Kalorien
Cremiges Seelachs-Kokos-Curry
40 min · 492 Kalorien
Traditionelles französisches Rindfleisch mit Zwiebeln
2 h 20 min · 495 Kalorien
Italienisches Kalbsragout mit Oliven
1 h 50 min · 557 Kalorien
Zartes Rindfleisch mit Paprika
30 min · 348 Kalorien
Pechuga de Pavo – Saftige Putenbrust aus dem Ofen
1 h · 477 Kalorien
Schweinefleisch mit Birnen auf chinesische Art
1 h 5 min · 430 Kalorien
Hähnchenbrust in cremiger Biersauce
40 min · 425 Kalorien
Knoblauchgarnelen
20 min · 383 Kalorien
Knoblauch-Gambas
20 min · 295 Kalorien
Fisch-Curry mit Kokosmilch
35 min · 440 Kalorien
Spanischer Bohneneintopf mit Chorizo
1 h 45 min · 687 Kalorien