Branzino mit Zitrone
35 min · 532 Kalorien
Proteinreiche Rezepte bei GLP-1-Therapie
468 Rezepte
Wenn du GLP-1-Medikamente einnimmst, findest du hier 468 proteinreiche Rezepte, die auch bei kleinerem Appetit gut in den Alltag passen. Probiere die Orangen-Garnelen mit 31 g Protein pro Portion oder den saftigen Lachs aus dem Ofen mit 468 g Protein. Die Rezepte enthalten außerdem Ballaststoffe und wenig Zucker.
Seehecht auf römische Art
25 min · 477 Kalorien
Hoisin-Rindfleisch-Pfanne
25 min · 382 Kalorien
Gegrillte Sardinen
18 min · 555 Kalorien
Sautierte Ingwer-Garnelen
25 min · 248 Kalorien
Gegrillte Sardinen
21 min · 600 Kalorien
Räucherlachs-Crostini mit Zitronen-Dill-Creme
20 min · 494 Kalorien
Traditionelle griechische Blutwurst
1 h 45 min · 503 Kalorien
Lachs in feiner Dillrahmsauce
30 min · 388 Kalorien
Hähnchen in Austernsauce
25 min · 329 Kalorien
Seehecht in Mandelsoße
35 min · 440 Kalorien
Mexikanische Thunfisch-Tostadas
30 min · 607 Kalorien
Rindersteak mit Schmorzwiebeln
25 min · 471 Kalorien
Zarte Kalbsscaloppine in Weißweinsauce
25 min · 378 Kalorien
Yakizakana (Salzgegrillte Makrele)
30 min · 486 Kalorien
Beef Tataki
25 min · 331 Kalorien
Hühnerspieße
35 min · 406 Kalorien
Karpfen Blau – Ein Festtags-Klassiker
45 min · 729 Kalorien
Rinderschmortopf
2 h 30 min · 633 Kalorien
Sautierte Garnelen in feiner Sojasaucen-Glasur
25 min · 235 Kalorien
Pollo al Curry
35 min · 407 Kalorien
Forelle Müllerin Art
25 min · 600 Kalorien
Gegrillte Scampi
25 min · 515 Kalorien
Hähnchenflügel aus dem Ofen
55 min · 613 Kalorien