Gegrillter Fisch
30 min · 489 Kalorien
Proteinreiche Rezepte bei GLP-1-Therapie
472 Rezepte
Wenn du GLP-1-Medikamente einnimmst, findest du hier 472 proteinreiche Rezepte, die auch bei kleinerem Appetit gut in den Alltag passen. Probiere die Orangen-Garnelen mit 31 g Protein pro Portion oder den saftigen Lachs aus dem Ofen mit 472 g Protein. Die Rezepte enthalten außerdem Ballaststoffe und wenig Zucker.
Kalbs-Schawarma
35 min · 389 Kalorien
Saftiger Lachs aus dem Ofen
25 min · 297 Kalorien
Tom Yum Talay
35 min · 247 Kalorien
Shaking Beef (Bò lúc lắc)
30 min · 342 Kalorien
Yukgaejang
2 h · 410 Kalorien
Gegrillter Fisch mit Zitronengras & Galgant
45 min · 454 Kalorien
Asiatische Meeresfrüchte-Pfanne aus dem Wok
30 min · 264 Kalorien
Orangen-Garnelen
25 min · 260 Kalorien
Langostinos a la Sal – Kaisergranat im Salzbett
20 min · 296 Kalorien
Gegrillte Meeresfrüchte auf orientalische Art
30 min · 370 Kalorien
Ofenfisch
45 min · 532 Kalorien
Fisch nach Veracruz-Art
50 min · 288 Kalorien
Hähnchenspieße in Joghurt-Marinade
35 min · 329 Kalorien
Tamarinden-Garnelen
25 min · 260 Kalorien
Cremiges Minz-Hähnchen-Curry
55 min · 345 Kalorien
Chili Garnelen
25 min · 250 Kalorien
Herzhafte Schweinefleisch-Pfanne mit frischem Ingwer
35 min · 304 Kalorien
Gemischtes Ceviche
40 min · 290 Kalorien
Saftige Rinder-Gemüse-Spieße mit frischem Thymian
30 min · 395 Kalorien
Zartes Rindfleisch mit knackigem Brokkoli aus dem Wok
30 min · 346 Kalorien
Würzig-orientalische Puten-Kebabs
40 min · 305 Kalorien
Yam Talay
25 min · 251 Kalorien
Fischfrittüre
35 min · 550 Kalorien