Vollkorn-Zucchini-Ziegenkäse-Kuchen
1 h · 330 Kalorien
Hauptgerichte bei GLP-1-Therapie
366 Rezepte
Wenn du GLP-1-Medikamente wie Wegovy, Ozempic oder Mounjaro einnimmst, können kleinere Portionen mit viel Protein gut in deinen Alltag passen. Probiere das Cremige Minz-Hähnchen-Curry mit 37 g Protein oder den Französischen Fischtopf mit 366 g Protein. 366 Rezepte bieten dir abwechslungsreiche Ideen mit Ballaststoffen und wenig Zucker.
Süßkartoffel-Hackfleisch-Auflauf mit magerem Rind
1 h 3 min · 427 Kalorien
Frische Sommerrollen mit Schweinefleisch
1 h 5 min · 440 Kalorien
Japanische Ozōni-Suppe mit Mochi
1 h 10 min · 314 Kalorien
Ofenlachs mit Wurzelgemüse
50 min · 571 Kalorien
Ofenlachs mit Dillkartoffeln
40 min · 525 Kalorien
Gebratene Reisnudeln mit Hähnchen und Pak Choi
40 min · 611 Kalorien
Thailändischer Bratreis mit Garnelen
25 min · 519 Kalorien
Reis mit Natto
20 min · 779 Kalorien
Gebratene Asia-Nudeln mit knackigem Gemüse
25 min · 421 Kalorien
Hähnchen-Mien
35 min · 567 Kalorien
Lachsnudeln
50 min · 576 Kalorien
Frittierter Hähnchen-Avocado-Wrap
50 min · 516 Kalorien
Udon mit Rindfleisch-Curry
1 h · 659 Kalorien
Italienischer Salat
30 min · 520 Kalorien
Ramen mit Rindfleisch und Shiitake
50 min · 746 Kalorien
Gebratene Nudeln
25 min · 536 Kalorien
Mungbohnen-Dal-Khichdi
50 min · 350 Kalorien
Oyakodon – Japanische Reisbowl mit Hähnchen und Ei
35 min · 494 Kalorien
Fischeintopf mit Nudeln
50 min · 602 Kalorien
Daal Chawal
1 h 15 min · 849 Kalorien
Dak Galbi
55 min · 658 Kalorien
Klassisches Rinder-Naengmyeon
2 h 10 min · 542 Kalorien
Onigiri mit Thunfisch-Mayo und Umeboshi
35 min · 398 Kalorien