Einfach
Geroestete Erdnüsse mit Sesam
402 kcal
14g
15 min
Express laktosefrei Rezepte
111 Rezepte
Hol dir den vollen Geschmack mit 109 laktosefreien Rezepten, die im Handumdrehen fertig sind. Genieße eine Alheira com Ovo Estrelado (468 kcal) oder einen Salat aus Orangen mit schwarzen Oliven (256 kcal) für einfache und köstliche Gerichte.
Einfach
Vietnamesisches Frühlingszwiebel-Öl (Mỡ Hành)
237 kcal
1g
7 min
Einfach
Pico de Gallo
42 kcal
2g
15 min
Einfach
Cremiger Kichererbsen-Aufstrich nach US-Art
572 kcal
24g
15 min
Einfach
Vietnamesischer Kräutersalat
57 kcal
3g
15 min
Einfach
Vietnamesischer Minzsalat mit frischen Kräutern
57 kcal
2g
15 min
Einfach
Nuoc Cham Sauce
36 kcal
1g
10 min
Einfach
Vietnamesischer Salat
120 kcal
2g
15 min
Mittel
Hausgemachte Mayonnaise
391 kcal
1g
10 min
Einfach
Orangen-Zimt-Salat
134 kcal
2g
15 min
Einfach
Vietnamesisches Knoblauch-Gemüse
118 kcal
2g
15 min
Einfach
Cecina de León mit Olivenöl und Mandeln
417 kcal
41g
15 min
Einfach
Gegrillte Pimientos de Padrón
141 kcal
4g
15 min
Einfach
Wok-gebratener Chinakohl mit Knoblauch und Sojasauce
115 kcal
3g
15 min
Einfach
Gebratener Weißkohl mit Knoblauch
139 kcal
2g
15 min
Einfach
In Knoblauch geschwenkter Spinat
261 kcal
8g
15 min
Einfach
Knoblauchgarnelen (Gambas al Ajillo)
479 kcal
25g
15 min
Einfach
Tausendjährige Eier mit Ingwer und Sojasauce
203 kcal
15g
15 min
Einfach
Knackiger Sojasprossensalat mit Knoblauch
136 kcal
8g
12 min
Einfach
Chorizo-Pulga
319 kcal
11g
15 min
Einfach
Spanischer Maissalat
265 kcal
5g
15 min
Einfach
Klassischer Tomatensalat
188 kcal
2g
15 min
Einfach
Kai Jeow
571 kcal
10g
10 min
Einfach
Kachumber-Salat
49 kcal
2g
15 min