Kachumber-Salat
15 min · 49 Kalorien
Express laktosefreie Salate
30 Rezepte
Laktosefreie Salate sind frisch und lecker. Der Salat aus Kopfsalat und Oliven mit Minze (173 kcal) und der spanische Maissalat (265 kcal) sind im Handumdrehen fertig. Nutze diese 30 Rezepte, um die Vielfalt ganz einfach zu genießen.
Kichererbsensalat auf französische Art
15 min · 311 Kalorien
Portugiesischer Tomatensalat
10 min · 125 Kalorien
Wakame-Gurken-Salat
15 min · 83 Kalorien
Orientalischer Avocadosalat mit Granatapfel
15 min · 455 Kalorien
Italienischer Fenchelsalat
15 min · 199 Kalorien
Koreanischer Blattsalat mit Sesamöl
10 min · 67 Kalorien
Italienischer weißer Bohnensalat
15 min · 298 Kalorien
Frischer Shiso-Salat
10 min · 60 Kalorien
Japanischer Gurkensalat (Sunomono)
15 min · 78 Kalorien
Japanischer Wakame-Algensalat mit Sesam
15 min · 70 Kalorien
Grüner Blattsalat mit Senfvinaigrette
15 min · 225 Kalorien
Tomaten-Zwiebel-Salat mit glatter Petersilie
15 min · 153 Kalorien
Japanischer Mizunasalat mit geröstetem Sesam
15 min · 83 Kalorien
Spanischer Maissalat
15 min · 254 Kalorien
Japanischer Wafu-Salat
15 min · 168 Kalorien
Tomatensalat
15 min · 144 Kalorien
Japanischer Wakame-Salat mit Tofu
15 min · 259 Kalorien
Granatapfelsalat mit frischen Kräutern und Walnüssen
15 min · 330 Kalorien
Mu-choo (Koreanischer Rettichsalat)
15 min · 95 Kalorien
Vietnamesischer Kräutersalat
15 min · 58 Kalorien
Knackiger Blattsalat mit Oliven und frischer Minze
15 min · 173 Kalorien
Vietnamesischer Salat
15 min · 121 Kalorien
Vietnamesischer Minzsalat mit frischen Kräutern
15 min · 57 Kalorien