Einfach
Hähnchen süß-sauer mit Reis
625 kcal
34g
45 min
einfach laktosefrei Rezepte
874 Rezepte
Genieße das Pita mit cremigem Hummus (884 kcal) für eine schnelle Mahlzeit. Der frische Kräutersalat mit Granatapfel (165 kcal) bringt einen Hauch Frische. Jedes laktosefreie Rezept vereinfacht die Zubereitung und verwöhnt deinen Gaumen.
Einfach
Frijoles Charros – Mexikanische Cowboy-Bohnen
678 kcal
41g
110 min
Einfach
Japanischer Mizunasalat mit geröstetem Sesam
81 kcal
2g
15 min
Einfach
Lauch aus dem Wok nach chinesischer Art
168 kcal
3g
25 min
Einfach
Glasiertes Pfirsich-Hähnchen
416 kcal
36g
30 min
Einfach
Vietnamesisches Honig-Hähnchen (Gà nướng mật ong)
486 kcal
34g
55 min
Einfach
Picanha-Tacos
1156 kcal
96g
35 min
Einfach
Larb Gai: Würziger thailändischer Hähnchen-Salat
246 kcal
27g
25 min
Einfach
Fisch-Curry mit Kokosmilch
442 kcal
31g
35 min
Einfach
Japanischer Seidentofu-Salat
223 kcal
16g
15 min
Einfach
Auberginenkaviar
198 kcal
3g
60 min
Einfach
Kimchi Jjigae
540 kcal
20g
50 min
Einfach
Gefüllte Eier Mimosa
489 kcal
14g
30 min
Einfach
Yangpa-jorim (Koreanische geschmorte Zwiebeln)
114 kcal
3g
30 min
Einfach
Pechuga de Pavo – Saftige Putenbrust aus dem Ofen
476 kcal
51g
60 min
Einfach
Knollensellerie-Vinaigrette nach griechischer Art
168 kcal
2g
20 min
Einfach
Kefta mit Eiern
580 kcal
42g
50 min
Einfach
Kai Jeow
571 kcal
10g
10 min
Einfach
Sepia a la Plancha
264 kcal
33g
25 min
Einfach
Onion Bhajis
458 kcal
11g
30 min
Einfach
Ikayaki
333 kcal
38g
25 min
Einfach
Marinierte Makrele
585 kcal
31g
35 min
Einfach
Pico de Gallo
42 kcal
2g
15 min
Einfach
Knusprige asiatische Gemüsepuffer
328 kcal
8g
35 min
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