vegetariske Opskrifter

Vegetariske opskrifter forkæler smagsløgene. Nyd Muhammara med ristede peberfrugter og valnødder, en lækker blanding med 433 kcal. Til dessert vil Semulepudding med rosenvand forføre dig med sine 479 kcal.

Middel

Falafelsalat

998 kcal

46g

45 min

Let

Cremet purløgsdip

175 kcal

3g

10 min

Let

Hvidløgsstegte hestebønner

273 kcal

15g

25 min

Let

Grønne bønner med mynte

201 kcal

4g

45 min

Let

Appelsinkage med semulje og rosenvand

587 kcal

12g

80 min

Middel

Kardoner i olie

611 kcal

2g

90 min

Let

Sød Kofta med Datoer og Nødder

510 kcal

11g

30 min

Let

Mujadara

682 kcal

22g

60 min

Let

Mellemøstlige fyldte æg med tahin og granatæble

328 kcal

16g

30 min

Let

Mellemøstlig linsepostej

641 kcal

26g

70 min

Middel

Napolitansk pizza

1257 kcal

40g

50 min

Let

Portugisisk sødkartoffelkage (Bolo de batata doce)

375 kcal

7g

70 min

Let

Grillstegte peberfrugter i olivenolie

208 kcal

2g

40 min

Let

Frisk krydderurtesalat med granatæble

165 kcal

2g

20 min

Let

Marinerede peberfrugter med hvidløg og spidskommen

194 kcal

2g

50 min

Let

Krydret grøntsagstagine

560 kcal

19g

65 min

Let

Karak-the

233 kcal

5g

20 min

Middel

Grøntsags Seekh Kebab

199 kcal

6g

40 min

Middel

Asida med honning og klaret smør (Ghee)

469 kcal

8g

35 min

Middel

Ostebriouater

638 kcal

20g

35 min

Let

Libanesisk Fattoush

344 kcal

7g

25 min

Middel

Matcha Namagashi

336 kcal

7g

55 min

Middel

Tabouna-brød

540 kcal

15g

105 min

Middel

Rombaba

595 kcal

8g

70 min