Middel
Klassiske fyldte vinblade med ris og friske krydderurter
471 kcal
6g
95 min
vegetariske tilpasset diabetes mellemøstlige Opskrifter
47 opskrifter
Let
Libanesisk Fattoush
344 kcal
7g
25 min
Let
Muhammara med bagte peberfrugter og valnødder
433 kcal
6g
40 min
Let
Urtebulgur
467 kcal
9g
35 min
Let
Hestebønner med tahini
489 kcal
28g
30 min
Let
Okra i tomatsauce
208 kcal
5g
50 min
Middel
Egyptisk Koushari
851 kcal
32g
65 min
Let
Grillet pitabrød med hvidløg og timian
396 kcal
8g
11 min
Let
Cremet hummus og lune pitabrød
884 kcal
33g
20 min
Let
Sprøde mellemøstlige løgringe med varme krydderier
254 kcal
5g
35 min
Let
Tomatsalat med rødløg og bredbladet persille
153 kcal
2g
15 min
Let
Linsetabbouleh
419 kcal
17g
45 min
Let
Mynte-bulgur
306 kcal
8g
25 min
Middel
Dahi Ke Kebab
409 kcal
16g
50 min
Let
Mellemøstlig bulgursalat med kikærter
600 kcal
20g
20 min
Let
Cremet tahindressing med citron
202 kcal
6g
10 min
Middel
Klassisk Mezze-anretning
1155 kcal
43g
85 min
Let
Røget Baba Ghanoush
285 kcal
6g
60 min
Let
Moutabal
245 kcal
5g
60 min
Let
Bagte falafel
614 kcal
27g
45 min
Let
Bulgur med valnødder
410 kcal
10g
30 min
Let
Bulgur-pilaf med peberfrugt
440 kcal
10g
40 min
Let
Krydrede jordnødder med spidskommen og paprika
371 kcal
12g
15 min