Middel
Falafel-wrap med cremet tahindressing
985 kcal
42g
55 min
vegetariske hjerte-kar-venlige mellemøstlige Opskrifter
60 opskrifter
Let
Krydrede søde kartoffel-fritter med cremet tahindip
414 kcal
8g
40 min
Let
Cremet hummus
254 kcal
8g
30 min
Middel
Lavash-brød
339 kcal
8g
35 min
Let
Farverig granatæblesalat med friske krydderurter
330 kcal
4g
15 min
Let
Mellemøstlig avocadosalat med granatæble
456 kcal
4g
15 min
Middel
Franske falafel
531 kcal
29g
30 min
Middel
Hjemmelavede falafler
892 kcal
27g
40 min
Let
Hvidløgsstegte hestebønner
273 kcal
15g
25 min
Let
Hestebønner med mynte og hvidløg
268 kcal
12g
20 min
Let
Sprøde kikaertedeller med friske urter
613 kcal
28g
30 min
Let
Hestebønner med spidskommen
312 kcal
15g
35 min
Let
Grønne bønner med mynte
201 kcal
4g
45 min
Let
Klassisk hjemmelavet harissa
322 kcal
4g
50 min
Let
Klassisk cremet hummus
657 kcal
25g
15 min
Let
Libanesiske linser med ris
661 kcal
23g
55 min
Middel
Manakeesh med za'atar og ost
954 kcal
25g
35 min
Let
Sød Kofta med Datoer og Nødder
510 kcal
11g
30 min
Let
Muhallebi – Mellemøstlig mælkebudding
299 kcal
9g
25 min
Let
Mujadara
682 kcal
22g
60 min
Let
Mellemøstlig linsepostej
641 kcal
26g
70 min
Middel
Hjemmelavede varme pitabrød
516 kcal
12g
25 min
Let
Grillstegte peberfrugter i olivenolie
208 kcal
2g
40 min
Middel
Qatayef med creme og pistacier
687 kcal
12g
50 min