Let
Bulgur med valnødder
410 kcal
10g
30 min
vegetariske anti-inflammatoriske Opskrifter
65 opskrifter
Let
Hvidløgsstegte hestebønner
273 kcal
15g
25 min
Let
Klassisk cremet hummus
657 kcal
25g
15 min
Let
Libanesiske linser med ris
661 kcal
23g
55 min
Let
Mujadara
682 kcal
22g
60 min
Let
Mellemøstlig linsepostej
641 kcal
26g
70 min
Let
Za'atar Man'oushe
535 kcal
10g
13 min
Let
Majsgalette (Marokkansk Harcha)
679 kcal
11g
25 min
Let
Grillede nopales
130 kcal
2g
25 min
Middel
Tabouna-brød
540 kcal
15g
105 min
Middel
Stegte artiskokker
254 kcal
8g
35 min
Let
Amerikansk kikærtespread
572 kcal
24g
15 min
Middel
Traditionel fufu med cassava og plantain
446 kcal
4g
50 min
Middel
Traditionelt matlouh – marokkansk semuljebrød
540 kcal
15g
35 min
Let
Kartoffel Bhaji
273 kcal
5g
40 min
Middel
Hjemmelavet appelsinmarmelade med kanel
474 kcal
1g
90 min
Let
Ristede kikærter med oregano og citron
431 kcal
21g
40 min
Middel
Dolmadakia
485 kcal
7g
95 min
Let
Koreanske ristede sesamfrø (Bokkeum-kkae)
62 kcal
2g
13 min
Let
Linsebowl med spidskommen
312 kcal
17g
45 min
Let
Mynte-bulgur
306 kcal
8g
25 min
Let
Frisk frugtsalat
181 kcal
2g
20 min
Let
Klassiske Linsefrikadeller (Linsenbratlinge)
435 kcal
22g
50 min
Let
Sprøde ristede kikærter med røget paprika
517 kcal
26g
45 min