Let
Maistortillas
453 kcal
11g
35 min
på under 45 min vegetariske blodtryksvenlige Opskrifter
847 opskrifter
Let
Bulgur med valnødder
410 kcal
10g
30 min
Let
Bulgur-pilaf med peberfrugt
440 kcal
10g
40 min
Let
Krydrede jordnødder med spidskommen og paprika
371 kcal
12g
15 min
Middel
Sprøde grøntsagsruller med mellemøstlige krydderier
301 kcal
6g
45 min
Middel
Falafelsalat
998 kcal
46g
45 min
Middel
Hjemmelavede falafler
892 kcal
27g
40 min
Let
Cremet purløgsdip
175 kcal
3g
10 min
Let
Hvidløgsstegte hestebønner
273 kcal
15g
25 min
Let
Hestebønner med mynte og hvidløg
268 kcal
12g
20 min
Let
Sprøde kikaertedeller med friske urter
613 kcal
28g
30 min
Let
Hestebønner med spidskommen
312 kcal
15g
35 min
Let
Grønne bønner med mynte
201 kcal
4g
45 min
Let
Klassisk cremet hummus
657 kcal
25g
15 min
Let
Traditionel labneh
247 kcal
4g
10 min
Middel
Manakeesh med za'atar og ost
954 kcal
25g
35 min
Let
Sød Kofta med Datoer og Nødder
510 kcal
11g
30 min
Let
Muhallebi – Mellemøstlig mælkebudding
299 kcal
9g
25 min
Middel
Røræg med sort trøffel
365 kcal
20g
20 min
Let
Tyrkiske æg (Çılbır)
710 kcal
26g
25 min
Let
Mellemøstlige fyldte æg med tahin og granatæble
328 kcal
16g
30 min
Middel
Sprød filodej med krydrede valnødder
816 kcal
12g
45 min
Middel
Hjemmelavede varme pitabrød
516 kcal
12g
25 min
Let
Grillstegte peberfrugter i olivenolie
208 kcal
2g
40 min