Middel
Håndhakket lakseburger
816 kcal
46g
30 min
på under 45 min pescatariske tilpasset graviditet Opskrifter
546 opskrifter
Let
Nem og hurtig baguette
169 kcal
5g
40 min
Let
Japansk tofusalt
259 kcal
18g
20 min
Let
Edamame-salat med sesam og ingefær
263 kcal
17g
20 min
Let
Pasta med spinat og parmesan
561 kcal
21g
30 min
Let
Sprøde riskager med masser af cheddar
582 kcal
18g
25 min
Let
Chokolade-whoopie-pies med skumfiduscreme
647 kcal
9g
37 min
Let
Græsk bagt feta
1000 kcal
37g
30 min
Let
Portugisisk sardinpaté
349 kcal
15g
25 min
Middel
Tortellini med artiskokker
643 kcal
25g
35 min
Middel
Portugisisk grillet fisk
863 kcal
109g
30 min
Let
Ristede kikærter med oregano og citron
431 kcal
21g
40 min
Let
Blæksprutte på andalusisk vis
769 kcal
35g
25 min
Let
Italiensk-inspirerede hårdkogte æg
321 kcal
17g
30 min
Let
Hjemmelavet pesto i morter
345 kcal
6g
17 min
Middel
Grillede artiskokhjerter
253 kcal
8g
35 min
Let
Yudofu
185 kcal
19g
25 min
Let
Sprøde squash-fritter med parmesan og oregano
584 kcal
17g
30 min
Let
Grillet Ostesandwich
889 kcal
30g
15 min
Let
Sprøde grøntsagsbøffer med parmesan
419 kcal
14g
35 min
Middel
Onigirazu – den ultimative sushi-sandwich
772 kcal
21g
40 min
Let
Lysing a la Romana
478 kcal
32g
25 min
Let
Majsbrød
455 kcal
10g
40 min
Let
Klassisk Sole Meunière
596 kcal
66g
20 min