Let
Saftige oksekødsspyd med grøntsager og frisk timian
539 kcal
45g
30 min
på under 45 min laktosefri blodtryksvenlige Opskrifter
876 opskrifter
Middel
Peixinhos da Horta
363 kcal
9g
35 min
Let
Kinesisk-inspireret stegt tofu
344 kcal
21g
35 min
Middel
Lynstegte skaldyr i wok
271 kcal
33g
30 min
Let
Linguine med hvidløg og rejer
554 kcal
28g
22 min
Let
Marinerede forårsløg med soja og sesam
104 kcal
2g
15 min
Let
Kylling i cremet sojamælk
319 kcal
35g
35 min
Let
Kolde hvedenudler med cremet sesamsauce
606 kcal
18g
20 min
Let
Grillet sværdfiskesteak
417 kcal
38g
25 min
Middel
Grillet Carne Asada
611 kcal
46g
30 min
Let
Chè chuối
463 kcal
5g
35 min
Let
Ingefær-kylling
310 kcal
32g
25 min
Let
Klassisk Rejecocktail
535 kcal
32g
30 min
Middel
Matcha Higashi
293 kcal
2g
30 min
Let
Kylling Teriyaki
330 kcal
36g
30 min
Let
Lynstegt oksekød med broccoli
438 kcal
31g
30 min
Let
Carne Asada Tacos
755 kcal
41g
30 min
Let
Ovnbagt laks
297 kcal
32g
25 min
Let
Muhammara med bagte peberfrugter og valnødder
433 kcal
6g
40 min
Let
Middelhavsinspirerede muslinger
516 kcal
55g
30 min
Let
Græske stegte blæksprutter (Kalamarakia)
375 kcal
33g
25 min
Middel
Kebbeh Nayeh
565 kcal
29g
25 min
Let
Krydrede jordnødder med spidskommen og paprika
371 kcal
12g
15 min
Let
Citrongræs-marinerede kæmperejer
213 kcal
25g
30 min