
Krydrede frugter i sød lage
Saftige, gennemsigtige frugter badet i en ravgylden lage. Den lune duft af kanel og nelliker spreder sig fra gryden, mens væsken simrer færdig.
0Ernæring (pr. portion)
Ingredienser
- 2 pieceÆble~49 cal/pr. portion(skrællede og skåret i både)VeganGluten-free
- 2 piecePære~42 cal/pr. portion(skrællede og skåret i både)VeganGluten-free
- 150 gHvidt sukker~150 cal/pr. portionVeganGluten-free
- 500 mlMineralvandVeganGluten-free
- 1 pieceCitron~6 cal/pr. portion(presset til saft)VeganGluten-free
- 1 pieceKanelstang~4 cal/pr. portionVeganGluten-free
- 2 pieceNellike~1 cal/pr. portionVeganGluten-free
- 1 pieceVaniljepris~1 cal/pr. portion(flækket)VeganGluten-free
Instruktioner
0/4Klargør lagen
Bland vand og sukker i en kasserolle. Tilsæt kanelstangen, nellikerne og den flækkede vaniljestang. Bring det i kog, til sukkeret er helt opløst.
5 minForbered frugterne
Skræl æbler og pærer. Skær dem i ensartede både og fjern kernehuset. Dryp med det samme citronsaft over, så de ikke bliver mørke.
10 minPochering
Læg frugterne i den simrende lage. Lad dem simre forsigtigt; frugterne skal være møre og bløde, så en knivsspids let glider igennem, men de skal stadig holde formen.
20 minLad dem trække
Tag gryden af varmen. Lad frugterne køle helt af direkte i lagen, så de suger de krydrede aromaer til sig. Lagen skal lægge sig som en fin, blank hinde om frugterne.
60 min
Kokketips
- •Gem endelig den overskydende lage; den smager fantastisk til at væde en kage med eller som sødemiddel i din te.
- •Hvis frugterne er meget modne, skal du forkorte kogetiden, så de bevarer biddet og ikke koger ud til mos.
Opbevaring
Kan holde sig 4 til 5 dage i køleskabet, hvis de opbevares i en lufttæt beholder og er helt dækket af lagen.