Middel
Pad Kee Mao med kylling
1213 kcal
50g
30 min
på under 45 min laktosefri hjerte-kar-venlige Opskrifter
680 opskrifter
Let
Hvidløgsstegte hestebønner
273 kcal
15g
25 min
Let
Kinesisk risnudelsalat
292 kcal
7g
25 min
Let
Portugisisk risret med bønner
673 kcal
25g
40 min
Middel
Cazón en Adobo
384 kcal
31g
30 min
Let
Tum Khao Pod (Thailandsk maissalat)
259 kcal
9g
15 min
Middel
Chicken Pakora
550 kcal
35g
35 min
Let
Camarones empanizados
647 kcal
39g
30 min
Let
Halvas: Græsk semuldepudding
666 kcal
7g
30 min
Middel
Ladyfingers (Savoiardi)
306 kcal
9g
32 min
Let
Frisk koriandersalat
87 kcal
3g
12 min
Let
Tunsalat fra Maghreb
272 kcal
15g
15 min
Let
Gambas al Ajillo - Spanske hvidløgsrejer
529 kcal
34g
20 min
Let
Paletas med jordbær og lime
73 kcal
1g
20 min
Let
Appelsinsalat med kanel og pistacienødder
134 kcal
2g
15 min
Let
Skaldyrs-chijimi
436 kcal
18g
35 min
Let
Sur-søde rejer
361 kcal
30g
25 min
Middel
Provencalsk skaldyrssalat
382 kcal
36g
35 min
Middel
Grøn papayasalat (Som Tum)
188 kcal
5g
25 min
Middel
Sprøde auberginechips
494 kcal
5g
35 min
Let
Græske stegte blæksprutter (Kalamarakia)
375 kcal
33g
25 min
Middel
Oliven-fougasse
654 kcal
13g
40 min
Let
Som Tum med gulerod
285 kcal
9g
20 min
Let
Hestebønner med serranoskinke
403 kcal
27g
35 min